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- 감기에 좋은 지압법, 증상별로 지압 부위 달라
- [16/06/02 14:42]
- 무더위가 갈수록 기승을 부리고 있지만, 더운 날씨에도 감기 때문에 고생하는 사람들이 많다. 실내에서 냉방기를 틀어 실외와 온도 차가 심해지면서 신체적응력 및 면역력이 약화됐기 때문이다. 병원 갈 시간이 없거..
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- 시원한 그늘 아래에서 즐기는 새로 나온 건강 서적
- [16/06/02 14:00]
- 1. 내 몸속의 우주롭 나이트·브렌던 블러 지음 | 강병철 옮김 | 문학동네모기에 유난히 잘 물리거나 설사를 자주 하는 사람은 몸 속 살고 있는 미생물 때문이라면 어떨까? 《내 몸속의 우주》는 전 세계를 열광케 한..
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- [제약계 소식] 미르존몰약연구소, '우수 중소기업 마..
- [16/06/02 13:51]
- 미르존몰약연구소가 오늘(2일)부터 4일까지 삼성동 코엑스에서 열리는 '2016 우수중소기업 마케팅대전'에 참가한다. 중소기업청이 마련한 이 전시회는 200여개 기업들이 참여하여 판로를 개척하고 우수한 기술력을 갖..
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- 녹내장 수술 후 주의사항, 40세 이상이면 정기적 녹내장..
- [16/06/02 11:14]
- 국내 녹내장 환자 수가 늘어남에따라 녹내장 수술 후 주의사항에 대한 관심이 높아지고있다. 녹내장 환자는 우리나라 전체 인구의 약 2% 정도로 2012년 58만 3,040명에 비해 2014년에는 69만 9,213명으로 2년새 약 1..
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- 금연, 담배 끊은 첫 일주일이 가장 중요
- [16/06/02 11:00]
- 올 한 해도 절반이 지났다. 연초에 금연을 계획했던 이들 중 상당수가 금연 의지가 희미해졌거나, 이미 ‘도전 실패’를 선언했을 시기다. 이에 흡연충동을 효과적으로 다스려 금연에 성공할 수 있는 ‘필승 금연 전..
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- 열대야 극복법, 모시 소재 침구로 숙면하세요
- [16/06/02 10:32]
- 낮 최고기온이 30도 안팎인 한여름 더위가 이어지면서, 다가올 열대야 극복법에 대한 관심이 높아졌다. 열대야는 오후 6시부터 다음날 오전 9시까지 최저기온이 25도 이상인 날을 말한다. 열대야에 밤잠을 설치면 낮..
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- 선글라스, 멋보다 건강 위해 써라
- [16/06/02 09:26]
- 햇빛이 쨍하게 내리쬐는 계절이 됐다. 날씨 좋은 날 선글라스를 끼고 다니는 사람들을 흔치 않게 볼 수 있다. 하지만 선글라스는 단지 멋을 부리기 위해서가 아니라 건강을 위해서 써야 할 아이템이다. 온누리스마일..
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- 폐렴 초기엔 감기와 비슷… 고위험군은 예방 접종 받아야..
- [16/06/02 09:25]
- 우리나라 사망통계에 따르면 폐렴으로 사망자 수는 2014년 10만명당 23.7명으로, 전체 사망 원인의 6위다. 80세 이상에서는 인구 10만명당 639명으로 암보다 사망률이 4배 가까이 높다.
폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡..
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- 물냉면 한 그릇만 먹어도 하루 소금 섭취량 초과
- [16/06/02 09:05]
- 무더위로 인해 냉면·메밀국수·콩국수 등 시원한 국수 요리를 찾는 사람이 많다. 하지만 여름에 흔히 먹는 국수 속에는 나트륨이 상당히 많이 들어 있어 섭취에 주의해야 한다. 나트륨 과잉 섭취는 혈압을 증가시켜..
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- 음식 삼키기 힘들다면 '혀·볼 운동' 해보세요
- [16/06/02 08:00]
- 나이가 들어 근육 기능이 떨어지거나 뇌졸중 등 질병을 앓았다면 음식물을 제대로 못 삼키는 '삼킴 장애(연하곤란)'가 잘 생긴다. 삼킴 장애가 있으면 위까지 음식물이 매우 느리게 내려가거나 잘못된 방향으로 움직..
