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- 40대 여성 '빈혈 주의보'… 환자 수 남성의 3배..
- [17/04/17 10:44]
- 국내 빈혈 환자가 늘고 있고, 특히 여성에게서 잘 발생하는 것으로 나타났다.국민건강보험공단에 따르면, 국내 빈혈 환자는 2010년 47만6000명에서 2015년 50만9000명으로 5년 새 6.9%(3만3000명) 늘었다. 남성은 20..
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- 기침에 바람 새는 소리 들리면, 목감기 대신 '이것&..
- [17/04/17 09:00]
- 일교차가 큰 봄에 기침을 하면 환절기 목감기라고 생각하고 넘기는 경우가 많다. 그런데 기침할 때 바람이 새는 것 같은 거친 소리가 나거나 목소리가 쉬면 단순 일교차 탓이 아닌 후두염 증상일 수 있다. 후두염은 ..
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- 기억력 챔피언 추천 '뇌 건강 높이는 법' 4가지
- [17/04/15 13:00]
- 나이가 들어 뇌세포가 노화될수록 기억력이 떨어진다. 때문에 노화 정도를 기억력 정도로 판단하는 경우도 적지 않다. 기억력을 높이려면 뇌가 건강해야 하는데, 뇌 건강을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 미국..
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- 헛구역질 반복하고 소변색 갈색되면… '이 질환'..
- [17/04/14 18:07]
- 음식을 제대로 소화했는데도 메스꺼움·헛구역질·구토 증상이 자주 나타난다면 콩팥 기능에 문제가 생긴 것일 수 있다. 콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하고, 혈액 속의 전해질(나트륨·칼슘·칼륨 등..
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- 두통, 종류 알아야 제대로 치료… 나는 무슨 두통?
- [17/04/14 17:30]
- 머리가 지끈거리는 두통이 생기면, 일상생활이 힘들고 피로감이 심해진다. 잠을 푹 자고 약을 먹어도 계속 머리가 아픈 경우도 있다. 이때는 두통의 종류를 먼저 파악해야 효과적인 치료를 할 수 있다. 전체 두통의 ..
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- 골프 즐기다 ‘늑골 골절’ 유산소 운동 하면 회복 빠르..
- [17/04/14 17:23]
- 골프를 즐기다가 갈비뼈 부위에 통증을 느끼는 경우가 있다. 단순한 근육통으로 여기면 큰 코 다치기 쉽다. 갈비뼈가 부러졌을(늑골 골절) 수 있기 때문이다. 2주가 지나도 통증이 지속된다면 검사를 받는 것이 좋다..
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- 종아리 근육은 '제2의 심장'… 효과적인 마사지..
- [17/04/14 17:10]
- 종아리 근육은 '제2의 심장'으로 불린다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발과 다리로 흘러온 혈액을 다시 심장으로 되돌리는 데 핵심적인 역할을 하기 때문이다. 다리를 오래 안 움직이면 혈액이 뭉치면서 혈전(피떡)이..
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- 잠 안 올 때 실천하면 좋은 '6가지' 생활요법
- [17/04/14 17:05]
- 건강한 생활을 유지하기 위해서는 7시간 이상의 넉넉한 수면이 필수다. 잘 때 몸이 에너지를 보충하기 때문이다. 실제 자는 동안에는 장기들이 휴식을 취하면서 혈압이 떨어지고 체온도 1~2도 정도 낮아진다. 하지만..
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- 눈꺼풀 처짐, 나이 들면 으레 생겨? 고혈압·당뇨병 신호..
- [17/04/14 14:58]
- 나이가 들면 누구나 눈꺼풀이 처진다고 생각하기 쉽다. 하지만 눈꺼풀 처짐 정도가 고혈압, 당뇨 등을 나타내는 위험신호일 수 있다고 한다.삼성서울병원 안과 우경인 교수팀은 국내 40세 이상 1만7286명의 눈꺼풀 처..
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- 젊을 때 부터 혈압 높았으면, 고혈압 치료 필요 없나?
- [17/04/14 14:50]
- 고혈압은 다양한 중증질환을 유발하는 위험 인자다. 심장이 수축하면서 혈액을 내뿜을 때 혈압(수축기 혈압)이 140mmHg 이상이거나, 심장이 수축시켰던 공간을 다시 넓히면서 혈액을 받아들일 때 혈압(이완기 혈압)이..
