ºñ¸¸º¸´Ù Çطοî 'º¹ºÎºñ¸¸'¡¦ ¸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâ?

Ç㸮 µÑ·¹¸¦ Àç°í ÀÖ´Â ¹è
º¹ºÎºñ¸¸Àº »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇØ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù/»çÁø=ÇコÁ¶¼± DB

ÆÈ´Ù¸®´Â °¡´ÃÁö¸¸, À¯µ¶ ¹è¿¡ »ìÀÌ Âð »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î º¹ºÎºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ´Ù. µÕ±Ù ¸öÅë ¸ð¾ç ¶§¹®¿¡, ¿Ü±¹¿¡¼­´Â '»ç°úÇü'¡¤'°Å¹ÌÇü' ºñ¸¸À̶ó°í ºÒ¸°´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ 2015³â ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, ±¹³» ¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀÌ º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
º¹ºÎºñ¸¸Àº ¹è¿¡ Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÎ ±âÁØ, ³²¼ºÀº Ç㸮µÑ·¹°¡ 90cm, ¿©¼ºÀº 85cm ÀÌ»óÀÏ ¶§ º¹ºÎ ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜÇÑ´Ù. üÁú·®Áö¼ö(BMI¡¤¸ö¹«°Ô¸¦ Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª)°¡ 25 ÀÌ»óÀÏ ¶§¸¦ ºñ¸¸À̶ó Çϴµ¥, üÁú·®Áö¼ö°¡ ºñ¸¸ ±âÁغ¸´Ù ³·¾Æµµ º¹ºÎºñ¸¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸Àº ÇÇÇÏÁö¹æÇü°ú ³»ÀåÁö¹æÇüÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ÇÇÇÏÁö¹æÇüÀº ÇǺΠ¹Ù·Î ¾Æ·¡Ãþ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³»ÀåÁö¹æÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû´Ù. ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾ÒÀ» ¶§ ÀâÈ÷´Â ¹î°¡Á×ÀÌ ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ´Ù. Æó°æ±â ¿©¼º¿¡°Ô Àß ³ªÅ¸³­´Ù. ¹Ý¸é ³»ÀåÁö¹æÇüÀº ¹è ¾ÈÂÊ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÎ »óÅÂÀÌ´Ù. Àå±â¿Í °¡±î¿î ºÎÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ »ý±â¹Ç·Î °Ç°­¿¡ ´õ ÇØ·Ó´Ù. ±×·¯³ª Ç㸮µÑ·¹·Î´Â ÇÇÇÏÁö¹æ°ú ³»ÀåÁö¹æÀ» Á¤È®È÷ ±¸ºÐÇÒ ¼ö ¾ø¾î, ÀÏ´Ü º¹ºÎ ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇϸé ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸Àº ÀÏ¹Ý ºñ¸¸°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼·ÃëÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÈ ¿¡³ÊÁöº¸´Ù ¸¹À» ¶§ »ý±ä´Ù. ³²Àº ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æÀ¸·Î º¯ÇØ ¸ö¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ´Â Å¿ÀÌ´Ù. »ìÀÌ ¹è¿¡ ÁýÁߵǴ ÀÌÀ¯´Â ¹è°¡ ½Åü Áß¿¡¼­ °¡Àå ¿©À¯ °ø°£ÀÌ ¸¹Àº ºÎÀ§À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ýÈ° ½À°üµµ º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. °íÁö¹æ¡¤°íÄ®·Î¸®ÀÇ ¼­±¸½Ä ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×À̱⠽±´Ù. ƯÈ÷ ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±ä »ç¹«Á÷À̳ª ¿î¼ö¾÷ µî¿¡ Á¾»çÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ´õ Ãë¾àÇÏ´Ù. ³ëÈ­·Î ÀÎÇØ Áö¹æÀ» ¸ö °÷°÷¿¡ ºÐÆ÷½ÃÅ°´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ÁÙ¾î »ìÀÌ ¹è¿¡ ÁýÁߵǴ °Íµµ ¿øÀÎÀÌ´Ù.

º¹ºÎºñ¸¸, ±ÙÀ°·® Àû¾î Áúȯ ´õ À¯¹ß

º¹ºÎºñ¸¸Àº ±ÙÀ°·®ÀÌ Àû¾î ´õ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ±ÙÀ°Àº Áö¹æÀ» Å¿ì´Â °ÍÀ» µ½°í ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸®´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ¹è¸¸ »ìÂð »ç¶÷µéÀº ±ÙÀ° ¾çÀÌ Àû¾î °°Àº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ ³»ÀåÁö¹æÀÌ ´õ Àß ¸¸µé¾îÁø´Ù. º¹ºÎ¿¡ ½×ÀÎ ³»ÀåÁö¹æÀº Ç÷Áß ÁöÁú³óµµ¸¦ ³ô¿© ½É¡¤³úÇ÷°ü Áúȯ¡¤´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´ëÀå¾Ï¡¤À§½Äµµ¿ª·ù¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¡¤¿ä½Ç±Ý µîÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½ÇÁ¦ ¿¬±¸°á°ú, º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù °íÇ÷¾Ð¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 4.6¹è ´õ ³ô¾Ò´Ù.

»ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇØ º¹ºÎÀÇ ³»ÀåÁö¹æÀ» °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô°í ±â¸§±â ¾ø´Â À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ä¼Ò¿Í °úÀÏÀº ºñŸ¹Î°ú ½ÄÀ̼¶À¯¡¤´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Áö¹æÀ» Å¿ì°í ±ÙÀ°À» Å°¿ì´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î »§¡¤¶±¡¤°úÀÚ´Â ¸ö ¾È¿¡¼­ Áö¹æÀ» »¡¸® ÃàÀû½ÃÅ°¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Áö¹æÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª Æ¢±èµµ Àû°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿º¸´Ù´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Ô ´õ ÁÁ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº »ê¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áö¹æÀ» ´õ Àß ÅÂ¿ï ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µî¿¡ ¶¡ÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î 20~30ºÐ¾¿ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¸é ½À°üÀ» °®µµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ã 10½Ã~»õº® 2½Ã »çÀÌ¿¡´Â Áö¹æÀ» ºÐ»ê½ÃÅ°´Â ¼ºÀå È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¹Ç·Î, ÀÌ ½Ã°£¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇØ¾ß Áö¹æÀÌ ¹è¿¡ ¸ô¸®´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç