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[헬스&라이프] 살 안찌는 마이너스 칼로리 식품 외

[17/12/21 08:57]

살 안찌는 마이너스 칼로리 식품 먹어도 살이 안 찌는 '마이너스 칼로리' 식품을 아시나요? 식품 자체의 칼로리가 워낙 적은 데다, 몸속 효소가 그 식품을 분해하는 데 다량의 칼로리가 소모돼, 아무리 먹어도 몸속에..
아세트아미노펜 서방정 EU서 퇴출…타이레놀·펜잘 어떻..

[17/12/20 19:45]

아세트아미노펜 서방형 제제(약물이 일정 농도로 천천히 배출되도록 만든 특수 제형)가 유럽 시장에서 퇴출된다. 약효가 서서히 나타나는 특징 때문에 과다 복용의 우려가 있다는 이유에서다. 국내의 아세트아미노펜..
이대목동병원 사망 신생아 똑같은 수액·주사제 맞아, 수..

[17/12/20 18:16]

이대목동병원에서 숨진 신생아 4명이 사망 전 똑같은 수액과 주사를 맞은 것으로 나타났다. 이에 전문가들은 신생아에게 수액을 놓기 전, 해당 수액 혹은 주사바늘 등이 세균에 감염됐을 가능성에 무게를 두고 있다...
혈관 청소해주는 'HDL콜레스테롤'이 많이 든 식..

[17/12/20 16:59]

혈관이 건강해야 심근경색이나 뇌졸중 같은 심각한 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있다. 혈관 건강을 위해서는 혈관 청소부라고 불리는 HDL콜레스테롤이 몸속에 충분하게 있어야 한다. HDL콜레스테롤은 우리 몸에서 LDL..
항암제 사용 중 B형간염·폐렴 발생… 식약처 "주의사항..

[17/12/20 16:33]

식품의약품안전처가 약물의 중대한 이상 사례를 분석, 항암제 '메토트렉세이트' 등 세 개의 성분이 든 46개 품목의 사용상 주의사항에 이상 사례를 추가 기재하도록 했다. 여기서 말하는 중대한 이상 사례는 ▲사망을..
문득 불안한 마음이 든다면, '이렇게' 호흡해보..

[17/12/20 16:29]

정년퇴직을 앞두고 있는 박모씨. 박씨는 최근 들어 불안함 감정이 자주 나타나 일상 생활이 힘들 때가 있다. 별다른 이유 없이 문득 찾아오는 불안감은 예측도 안되고, 막을 방도가 없다보니 괴롭다. 그래서 박씨는 ..
걸을 때마다 골반에서 나는 '두둑' 소리, 원인은..

[17/12/20 15:34]

걸을 때마다 고관절 부위(골반)에서 두둑 소리가 난다면, '발음성고관절'일 수 있다. 발음성고관절은 골반(고관절) 부근에서 소리가 나는 질환이다. 보통 '두둑' 소리는 골반 옆 허벅지 부분에서 나는데 종아리 옆 부..
잦은 소화불량·피로감 원인은 '만성탈수', 커피..

[17/12/20 14:29]

직장인들은 점심을 먹은 후 으레껏 아메리카노를 마신다. 아메리카노를 마셨다면, 그 다음엔 물을 꼭 마시는 게 좋겠다. 만성탈수를 막기 위해서다. 만성탈수는 몸속 수분이 정상 대비 2% 이상 부족한 상태가 3개월 ..
고깃집서 술 언제 시킬까? 몸 덜 해치는 음주법 大공개

[17/12/20 14:17]

안 그래도 바쁜 연말을 더 바쁘게 만드는 게 ‘송년회’이다. 하루가 멀다 하고 잡히는 송년회의 목적은 사실상 술이라 해도 과언이 아니다. 술을 마시며 지난 한 해를 돌아보고, 술을 마시며 새로 올 한 해를 기대한..
이유 없이 아픈 당신, 강황·마늘·생강·노니 먹어야 할..

[17/12/20 14:05]

만성염증이 만병의 씨앗으로 지목되고 있다. 특히 만성염증이 있으면, 만성통증을 유발한다. 염증이 통증을 유발하는 화학물질을 만들어내기 때문이다. 통증이 잘 조절되지 않는 사람은 염증 수치가 높다는 연구 결과..

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