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유럽, 중국 여행 가기 전에 꼭 홍역 예방 접종 받으세요

[18/04/13 15:12]

유럽, 중국 등에 여행 계획이 있다만 홍역 예방접종을 꼭 받아야 한다. 질병관리본부는 유럽지역, 중국 등에서 홍역 발생이 지속됨에 따라 해당 지역 방문 계획이 있는 경우, 사전 예방접종력을 확인하여 미접종자 또..
물, 많이 마실수록 좋다?…‘○○○’ 환자는 조금만 마..

[18/04/13 14:25]

물은 하루에 얼마나 마셔야 가장 좋을까. 전문가들은 체중에 0.03~0.033을 곱하라고 안내한다. 예를 들어 체중이 60kg인 성인은 1.8~2.0L를 마시면 충분하다.하지만 특정 질환을 앓고 있다면 병을 앓고 있다면 섭취량..
작은 변화가 삶을 바꾼다는 '마이크로 체인지'…..

[18/04/13 11:26]

작은 변화를 통해 새로운 삶을 살 수 있다는 ‘마이크로 체인지’에 대한 관심이 커지고 있다. 매일 아침 30분씩 조깅을 하거나 가보고 싶은 나라를 배경으로 한 영화를 보겠다는 등 쉽게 실행할 수 있는 목표를 세우..
맨날 앉아 있는 당신, ‘치매’ 조심하세요

[18/04/13 11:07]

앉아있는 시간이 길수록 치매에 걸릴 확률이 증가한다는 연구결과가 발표됐다.미국 UCLA 연구팀은 45~75세 대상자 35명을 대상으로 앉아있는 시간이 우리 몸에 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 대상자..
모델처럼 일직선 걸음 걸어볼까? 'O자' 다리 위..

[18/04/13 11:04]

기온이 오르면서 야외 활동을 하는 시간이 늘어나고 있다. 자연히 걷는 시간이 늘어나는데, 이때 걷는 자세를 바로잡아야 한다. 걷는 자세가 바르지 못하면 몸무게가 한쪽으로 쏠리고, 이로 인해 일부 관절 등에 무리..
'아이 키성장의 모든 것' 강좌

[18/04/13 09:08]

헬스조선이 명교수와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑-키성장 편'을 19일 오후 3시 서울 강남구 포스코P&S타워(전철 2호선 역삼역 3번 출구)에서 개최한다. '똑똑한 키 성장! 우리아이 건강한 미래'가..
"알레르기비염이 녹내장 일으킬 수도… 코·눈에 혈류장..

[18/04/13 09:08]

알레르기비염이 녹내장(정상안압녹내장)을 유발할 수 있다는 의견이 제시됐다.최근 영남대 의학대학원에서 발표된 논문에 따르면, 알레르기비염이 있는 남성은 녹내장이 생길 위험이 그렇지 않은 남성보다 높은 것으..
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민 종류마다 '흡수 잘..

[18/04/13 09:07]

연질캡슐·정제·액상 비타민D 중 어느 것이 가장 좋으냐는 질문을 종종 받는다. 제형에 따른 흡수율의 차이는 크지 않다. 그러나 비타민을 언제 복용하느냐는 중요한 문제다.지용성 비타민은 식전에 복용하기보다 식..
[소곤소곤 몸 이야기] 딸꾹질할 때 왜 소리 날까?

[18/04/13 09:06]

딸꾹질은 신경 자극에 대한 우리 몸의 반사반응으로, 구체적으로 어떤 자극에 의해 발생하는지는 모른다. 그렇지만 '딸꾹' 하고 소리가 나는 이유는 명확하다. 목에 있는 '후두덮개'가 재빠르게 닫힐 때 나는 소리다..
양쪽 시력 다른 '부동시', 5세 전에 교정해야 약..

[18/04/13 07:53]

4살난 아들이 있는 주부 강모(36·서울 강동구)씨는 최근 아들이 다니는 어린이집 선생님으로부터 "아이가 시력이 안 좋은 것으로 나왔으니 안과 검사를 받아보라"는 말을 들었다. 아이를 데리고 병원에 가서 검사를..

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