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- 혈관 청소해주는 HDL 늘리려면… 쿠바산 폴리코사놀 섭취..
- [18/01/08 08:58]
- 몸속 콜레스테롤 수치를 관리하는 건 건강하기 위해서라면 꼭 해야 하는 일이다. 콜레스테롤이란 지방 성분의 일종으로, 동맥경화증 등의 원인으로 지목되긴 하지만 스테로이드 호르몬이나 담즙산을 만들기 위해 적정..
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- 다이어트할 때 마시는 보이차… 추출물로 마시면 효과 좋..
- [18/01/08 08:55]
- 다이어트에 신경쓰는 사람들에게 보이차가 인기다. 보이차가 내장지방·콜레스테롤 수치 감소에 도움이 될 수 있다는 사실이 알려지면서, 찻잎은 물론 음료나 건강기능식품 등 각종 보이차 제품이 속속들이 출시되고..
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- 폴리페놀 3배, 코코넛 오일 넣은 '더 건강한 커피&#..
- [18/01/08 08:55]
- 사람은 평생 숨을 쉬는 동시에 늙는다. 호흡하는 과정에서 체내로 들어온 산소가 대사될 때 '활성산소'가 만들어지기 때문이다. 활성산소는 세포막을 손상시켜 우리 몸의 노화를 촉진한다. 그래서 전문가들은 활성산..
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- 눈 침침하고 근육 떨리고… 비타민·미네랄 부족 신호 노..
- [18/01/08 08:54]
- 이모(65)씨는 최근 부쩍 기력이 떨어지는 것을 느끼기 시작했다. 얼마 전부터는 근육이 떨린다거나 눈이 침침하고, 잇몸에 출혈도 자주 생겼다. 불안한 마음에 병원을 찾았지만, 특별한 원인 질환이 발견되지도 않았..
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- 자일리톨 코팅한 식이섬유, 장 도달해 변비 막아
- [18/01/08 08:53]
- 변비는 흔한 위장관 증상 중 하나로, 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 굳어있는 상태를 말한다. 변비가 지속되면 속이 더부룩하고 아랫배가 묵직해지며 트림이 자주 나거나 구역질이 나서 일상생활에..
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- BRAND NEWS '롯데주류, L와인 리저브 2종 출시'..
- [18/01/06 10:00]
- News 1 롯데주류, L와인 리저브 2종 출시롯데주류가 칠레 3대 와이너리로 꼽히는 ‘산타리타’의 와인 ‘L와인 리저브’ 2종을 출시한다. 산타리타의 L와인 시리즈는 2015년 카버네 소비뇽, 메를로, 샤도네이 등 3종..
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- 환기 자주 못하는 요즘, 실내먼지 줄이는 요령
- [18/01/06 08:00]
- 겨울에는 환기를 자주 하기가 어렵다. 추운 날씨로 인해 창문 등을 닫아두고 생활하는 일이 많기 때문이다. 그런데 환기를 자주 하지 않는 실내는 실외 공기오염 만큼이나 건강을 해칠 수 있다. 세계보건기구(WHO)에..
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- A형·B형 독감이 동시에…백신 맞았어도 안심은 금물
- [18/01/05 20:07]
- 독감(인플루엔자) 환자의 증가 추이가 심상치 않다. 질병관리본부에 따르면 지난해 12월 1일 독감 유행주의보가 내려진 후 독감 의심 환자가 4주만에 6.2배로 늘었다. 전문가들은 특히 이번 독감이 이전과는 다른 형..
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- 마음상담 Q&A "소심하고, 모든 게 불안합니다"
- [18/01/05 17:30]
- 살다 보면 마음에 상처가 생긴다. 그 상처가 계속 통증을 만들어내고, 자신의 삶을 방해한다면 어떨까? 혼자서 해결하기보다 누군가 들어주거나 해결책을 듣는 게 도움이 된다. 아동부터 성인까지 마음이 아픈 사람이..
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- 소시지·햄 즐겨 먹는 중년 女, 유방암 걸릴 위험 높다
- [18/01/05 16:58]
- 베이컨·소시지·햄 등의 가공육(加工肉)이 여성의 유방암 위험을 크게 높인다는 유럽의 대규모 연구 결과가 나왔다. 특히 폐경 여성의 유방암 위험을 크게 높였다.영국 글래스고 대학교 연구팀이 40~69세 여성 26만..
