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부모님이 호소하는 허리 통증… 디스크일까, 협착증일까..

[18/05/08 11:12]

나이가 들면 허리 통증을 쉽게 호소한다. 이때 허리 통증의 원인을 명확히 알고 제때 치료하는 게 중요한데, 어버이날을 맞아 부모님 허리 통증의 원인을 진단하는 팁을 알아본다.중장년층과 노년층이 허리 통증을 호..
다이어트 중, '저지방 음식' 골라 먹다 큰코다치..

[18/05/08 10:47]

다이어트 중 간식의 유혹을 참기 힘들 때 저지방 간식을 먹는 경우가 많다. 하지만 저지방 간식이라 할지라도 과도하게 섭취하면 체중이 늘 수 있다. 당(糖) 함량이 높은 경우다.저지방 간식으로 가장 많이 알려진 것..
강남 피부과 집단패혈증, 프로포폴 주사 후 증상 발생

[18/05/08 10:08]

서울 강남의 한 피부과에서 프로포폴 주사를 맞은 후 시술받은 환자 20명이 집단 패혈증 증상을 보여 병원으로 옮겨졌다.서울 강남경찰서는 지난 7일 강남구 신사동 한 피부과에서 진료받은 환자 20명이 저녁부터 패..
순천향의료원, 병원간 환자 시스템 공유한다

[18/05/08 10:06]

순천향대학교 중앙의료원은 지난 7일부터 진단·처방 진료기록과 영상자료 등 환자 진료정보를 부속 병원 간 공유하는 시스템을 갖추고 본격 가동에 들어갔다고 밝혔다.시스템 구축에 따라 순천향대학교 부속 서울, ..
노인 운동 참여율, 남녀 모여야 높아져

[18/05/08 09:07]

나이 들수록 더 열심히 운동해야 한다. 그러나 문화체육관광부 조사에 따르면 주 1회 30분 이상 운동하는 노인의 비율은 60%를 밑돈다. 노인의 운동 참여율을 높이려면 '단체 운동'을 하는 것이 좋다. 실제 여러 명이..
'호흡 효율성' 높이려면 호흡근육 단련하세요

[18/05/08 09:06]

건강한 호흡을 하려면 '호흡 효율성'을 높여야 한다. 호흡 효율성이란 폐를 잘 움직이게 해 호흡을 수월하게 해 주는 것이다. 강동경희대병원 호흡기내과 최천웅 교수는 "폐는 완전히 성장한 뒤에는 폐활량이 커지지..
[알립니다] 名醫가 알려주는 '건선'… 똑똑하게..

[18/05/08 08:59]

헬스조선이 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편을 29일 화요일 오후 3시 김대중컨벤션센터 208호(김대중컨벤션센터역 5번 출구 앞)에서 연다. '건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자'를 주제로 조선대병원 피부과 신봉..
[헬스&라이프] 스트레스 받을 때 호흡법은 외

[18/05/08 08:58]

스트레스 받을 때 호흡법은호흡만 잘해도 건강 상태를 업그레이드할 수 있다. 스트레스가 과도할 때는 가슴은 가만히 있고 배만 움직이는 깊은 호흡이 좋다. 근력 운동을 할 때는 근육의 수축·이완에 따라 숨을 내쉬..
스트레스 받을 때, 꿀잠 자고 싶을 때… '건강 호흡..

[18/05/08 06:31]

대부분의 사람은 무의식적으로 호흡을 한다. 그러나 호흡은 신체를 건강하게 유지하기 위한 필수 활동이며, 자신이 어떤 호흡을 하느냐에 따라 몸 상태는 달라진다. 몸 상태나, 상황에 따라 호흡법을 바꾸면 건강에도..
밖에서 소변 못 보는 '수줍은방광증후군' 아세요..

[18/05/08 06:31]

'수줍은방광증후군'이라는 질병이 있다. 사회공포증의 한 종류로, 공중 화장실에서 볼일을 잘 못 보는 질환이다. 최형기성공비뇨기과의원 최현민 원장은 "청소년이 주로 이 병을 잘 겪는다"며 "심한 경우, 학교에 있..

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