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- 오십견으로 어깨 아파도… '이 동작' 꾸준히 해..
- [25/01/29 23:03]
- 중장년층 어깨 통증을 유발하는 가장 흔한 질환이 오십견(유착성 관절낭염)이다. 통증이 느껴져 스트레칭하기 어렵지만, 팔을 들어 올리는 스트레칭을 꾸준히 해야 증상이 완화될 수 있다. 오십견은 어깨 안쪽을 둘러..
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- 납작 엉덩이여서 아프다? 통증 심하면 ‘이 질환’ 의심..
- [25/01/29 19:00]
- 뼈가 만져질 정도로 엉덩이에 살과 근육이 없는 ‘납작 엉덩이’를 가진 사람이 많다. 엉덩이가 납작하면 앉을 때 남들보다 엉덩이 부위가 아프기 쉽다. 그런데, 통증이 갈수록 심해진다면 단순 체형 문제가 아니라 ..
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- “의사는 계속 아니랬는데”… 결국 1년 뒤 ‘후두암 4기..
- [25/01/29 16:00]
- 영국 60대 남성이 후두암을 후두염으로 착각해 1년 늦게 암을 진단받은 사연이 전해졌다.지난 21일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 워익 스미스(67)는 말할 때 불편함을 느껴 건강 이상을 의심했다. 그런데, 병원..
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- ‘이 증상’ 있는 사람은, 노력해도 살 잘 안 빠져… 대..
- [25/01/29 13:02]
- 신진대사는 섭취한 음식을 에너지로 전환해 몸속 곳곳에서 활용하는 과정을 뜻한다. 소화, 호흡, 혈액 순환, 체온 조절 등 신체 기능 유지에 필수적이다. 신진대사율이 떨어지면 여러 신체 기능이 저하되면서 칼로리..
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- 껌 삼켜도 큰 문제 없지만… ‘이 사람’은 병원 가봐야
- [25/01/29 11:08]
- 껌은 작아서 씹다가 실수로 삼키기도 한다. 진득한 고무 재질이라 몸 어딘가에 들러붙진 않을까 걱정이 된다. 병원이라도 가봐야 하는 걸까?위장 기능이 정상적인 사람은 그리 걱정하지 않아도 된다. 껌은 향을 내는..
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- "TV 나온 내 모습 보고, '이것' 이상해 치과 갔..
- [25/01/29 06:04]
- 영국 60대 남성 가수가 TV에 나온 자기 모습을 보고 치과를 갔다가 구강암을 발견한 사연 전해졌다.지난 22일(현지시각) 더 선 등 영국 외신에 따르면 가수 피터 영(67)은 2022년 1월에 BBC의 인터뷰 요청으로 밴드 ..
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- 아침에 일어나 '이것' 한 잔… 대장암 막는 생활..
- [25/01/29 05:04]
- 2021년 암 등록 통계에 따르면, 대장암 발생자 수는 3만2751명으로 발생률 1위인 갑상선암(3만5303) 다음으로 가장 많이 발생했다(중앙암등록본부 자료). 대장암은 생활습관, 특히 식습관의 영향을 많이 받는 암이다..
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- ‘이렇게’ 자면 허리에 최악… 근육에 무리 가고 얼굴도..
- [25/01/28 23:02]
- 미국의 한 정형외과 의사가 허리 건강에 최악인 수면 자세로 엎드려 자는 습관을 꼽았다. 지난 17일(현지시각) 뉴욕포스트 외신은 허리 통증이 있다면 척추에 무리 없는 자세로 잠을 자야 한다고 보도했다. 서던캘리..
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- ‘이 수치’ 높으면 암 사망률 감소한다, 높이는 방법은..
- [25/01/28 20:03]
- 근력·심폐체력(CRF) 수치가 높은 암 환자는 사망 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스코완대·영국 미들섹스대 등 공동 연구팀은 암별 사망률과 근력·심폐체력간의 연관성에 대한 연구를 진행했다...
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- 과식 후 살찌는 것 막으려면, ‘이 차’ 마시는 게 도움
- [25/01/28 19:03]
- 명절은 전, 갈비찜, 한과 등 맛있는 음식이 넘친다. 그만큼 과식할 위험도 커지는데, 이때 도움이 될 수 있는 차(茶)에 대해 알아본다.◇탄수화물 과식엔 '녹차'추석에는 송편을 비롯한 떡, 잡채 등 평소보다 탄수화..
