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"근골격계 통증, 유착까지 해결해야 치료 효과 커진다"

[25/03/26 09:43]

야외활동이 늘어나는 시기다. 건강할 땐 잘 모르지만 아프기 시작하면 자유로운 움직임에 제약을 가하는 게 바로 '근골격계'다. 근골격계에 통증이 생기면 움직이는 게 어려워 삶의 질이 저하될 수 있다. 근골격계 건..
출근 전, 체취 감추려 뿌린 향수… 몸에서 ‘이 문제’ ..

[25/03/26 09:00]

향수는 특유의 향기로움으로 기분을 좋아지게 하거나 자신을 표현하는 수단으로도 쓰인다. 하지만 향수에 함유된 화학물질이 건강에 악영향을 끼치는 지 걱정이 될 때가 있다. 향수의 유해성과 사용법에 대해 알아본..
[아미랑] 기억의 불완전함에 자책하지 마세요… 조각이 ..

[25/03/26 08:50]

암에 걸리면 신체적으로도 정서적으로도 힘들어집니다. 마음의 병도 고쳐야 몸의 병도 고쳐집니다. 심신안정을 통해 마음의 병을 고치고 평안을 회복하는 것이 ‘힐링’입니다. 암 생존자들의 힐링을 위한 ‘두려워말..
[밀당365] ‘이런 꿈’ 자주 꾼다면, 고혈당 상태일 수도..

[25/03/26 08:40]

양질의 수면은 전반적인 대사 건강과 직결됩니다. 반복되는 악몽으로 수면 질 저하를 겪는다는 한 독자분의 사례를 통해 혈당과 꿈의 상관관계에 대해 짚어봅니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 후로 악몽을 꾸거나..
"인공관절, 로봇으로 정확히 심는다… 환자 부담 줄고 최..

[25/03/26 07:02]

김모(56)씨는 30년 전 교통사고를 당해 양측 다리에 나사못과 쇠판을 박는 대수술을 받았다. 덕분에 걸을 수 있었지만 다리의 교정 각도가 온전치 못한 탓에 다리뼈가 휘기 시작했고 남들보다 일찍 퇴행성관절염을 앓..
조지 클루니, “‘이 장면’ 촬영 때 난처… 아이들 안 ..

[25/03/25 23:02]

할리우드 유명 배우 조지 클루니(63)가 과거 영화 촬영 중 흡연 연기 때문에 고생했던 일을 털어놓았다.지난 23일(현지시각) 조지 클루니는 미국 CBS 프로그램 ‘60 Minutes’에 출연했다. 이날 클루니는 본인이 직접..
‘발작’보다 ‘편견’이 더 고통인 뇌전증 환자들

[25/03/25 21:30]

3월 26일은 뇌전증 인식 개선의 날인 ‘퍼플데이(Purple Day)’다. 2008년 뇌전증을 앓던 캐나다 소녀가 뇌전증의 사회적 인식을 개선하고, 환우 간 유대 강화를 위해 보라색 옷을 입자고 제안한 것에서 시작됐다. 뇌..
[소소한 건강 상식] 밥 먹고 누우면 살찔까?

[25/03/25 20:15]

“밥 먹고 바로 누우면 살쪄”라는 말, 살면서 한 번쯤은 들어봤을 거다. 진짜일까?결론부터 말하면, 밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아니다. 눕는다고 소화 활동이 멈추는 것도 아니고, 계속 에너지가 소모된다..
다리 저리고 골반 뻐근한 게, 몸에 ‘이것’ 부족해서라..

[25/03/25 17:41]

영국의 유명 의사가 좌골신경통의 원인이 구리 결핍일 수 있다고 경고했다. 지난 20일(현지시각) 외신 매체 글로스터셔라이브에서는 좌골신경통(허리에서 다리로 이어지는 좌골신경이 압박을 받아 염증이 생기고 통증..
코딱지 때문에 답답할 때, ①판다 ②푼다… 당신의 선택..

[25/03/25 16:24]

일상에서 자주 반복하는 사소한 습관들이 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다. 지난 22일(현지시각) 영국 매체 더 선과의 인터뷰에서 영국 유명 약사 데비 그레이슨은 “이런 습관들이 겉으로는 별일 아닌 것처럼 보..

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