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癌 발생 위험 40% 낮추는 생활수칙 10가지

[18/05/25 17:30]

비만은 여러 암의 위험을 높인다. 비만을 예방하고 암으로부터 자유로워지려면 어떻게 해야 할까.세계암연구기금(WCRF) 연구팀은 최근 5100만 여 명의 식습관과 생활방식이 암 발생에 미치는 영향을 10년에 걸쳐 조사..
생사를 가르는 시간 '골든타임', 질환별 지켜야..

[18/05/25 14:28]

강모(68·서울 도봉구)씨는 아침 식사를 하다 소화가 안 되는 듯 가슴 답답함을 느껴 응급실을 찾았다. 강씨는 급성심근경색 진단을 받았다. 빠른 대처로 기적 같은 회복을 보인 강씨 사례처럼 생(生)과 사(死)를 가..
"죽상동맥경화증 치료제 개발 길 열렸다"

[18/05/25 13:27]

국내 연구진이 혈관내 콜레스테롤 제거에 관여하는 유전자를 최초로 발견했다. 이에 따라 협심증과 심장마비 등의 원인인 죽상동맥경화증에 대한 치료제 개발 가능성이 높아졌다.세브란스병원 심장내과 이상학 교수(..
"뚱뚱한 사람이 정상 체중보다 감염질환 사망률 낮다"

[18/05/25 11:22]

과체중이나 비만인 사람이 정상 체중인 사람보다 감염질환에 강한 것으로 나타났다.덴마크 오르후스대 연구팀은 덴마크에 거주하는 1만8167명을 대상으로 폐렴 등 감염질환에 걸렸을 때 예후를 분석했다. 이들은 모두..
진정한 힐링을 위한 '3大 필수 호르몬'

[18/05/25 09:07]

뇌피로가 잘 회복되면 기분이 좋고 쾌적하다. 모든 게 새롭게 다가오고 의욕이 넘친다. 우리는 이런 상태를 '힐링'이라 부른다. 이런 힐링 상태를 가져다주는 데 필수적인 3대 호르몬은 세로토닌, 옥시토신, 멜라토닌..
당뇨병 앓는다면 콩팥 검사 매년 받아야

[18/05/25 09:02]

당뇨병 환자 강모(55)씨는 그동안 혈당 수치를 잘 조절하다가, 지난 달 갑자기 쓰러져서 응급실에 실려간 적이 있다. 의사는 "콩팥 기능이 떨어지면서 약의 용량이 과다해져 저혈당이 온 것"이라며 "당뇨병 환자는 콩..
[헬스 & 라이프] 나도 모르는 내 나쁜 자세 외

[18/05/25 09:00]

나도 모르는 내 나쁜 자세나쁜 자세는 온갖 통증이나 원인 모를 만성피로, 소화 장애 등을 불러온다. 나쁜 자세란 척추의 올바른 곡선을 깨뜨리는 자세이다. 척추가 비뚤어지면 우리 몸의 소화·순환을 담당하는 자율..
[소곤소곤 몸 이야기] 나이 들수록 귀 굳는 이유

[18/05/25 06:14]

어린 아이의 귀를 만져보면 말랑말랑하다. 반면 고령자의 귀는 대부분 딱딱하다. 왜 그럴까?귀가 딱딱해지는 현상은 귀 연골의 석회화 때문이다. 석회화 원인은 다양하다. 가장 큰 원인은 귀에 있는 모세혈관에 혈액..
"장내 미생물이 전신 좌우… 대변 이식, 효과 좋아요"

[18/05/25 06:13]

몸속 미생물을 활용해 신체 질환을 치료하려는 시도가 활발해지고 있다. 미생물은 음식물의 분해, 흡수에 관여할 뿐만 아니라 전신 건강에 다양한 영향을 끼친다는 연구 결과도 속속 발표되고 있다. 특히 사람의 몸속..
두통·만성피로·소화장애의 공통점은? '나쁜 자세가..

[18/05/25 06:13]

나쁜 자세가 요통·두통 등 온갖 통증과 만성피로·소화장애·집중력 저하의 원인일 수 있다. 자세가 바르지 않으면 근육·인대가 긴장하고 수축하며, 그 다음에는 척추·골반·어깨 같은 뼈가 틀어진다. 뼈들의 불균..

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