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부쩍 심해진 잠꼬대…‘치매’ 오고 있다는 신호

[18/09/05 07:00]

남편 또는 부인의 잠꼬대가 심한지 확인해보자. 부쩍 심한 잠꼬대가 늘었다면 치매나 파킨슨병 같은 퇴행성 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있다.인간은 누구나 잠잘 때 렘수면과 비(非)렘수면을 반복한다. 잠꼬대..
예후 나쁜 ‘담도암’…날로 먹은 민물고기가 원인일 수..

[18/09/04 15:11]

담도암은 비교적 생소한 암이다. 지방의 소화를 돕는 담즙(쓸개즙)이 간에서 생성돼 십이지장으로 흘러 들어가는 경로인 ‘담도’에 암이 생긴 것을 말한다.워낙 드물게 생기는 암이라 발견이 늦다. 그만큼 사망률이..
갑자기 늘어난 식욕…‘가을 우울증’ 탓일까

[18/09/04 15:04]

가을이면 유달리 우울한 감정을 느끼는 사람이 많다. 어느 정도의 우울한 감정은 건강한 사람도 한두 번쯤 경험한다. 그러나 고독이 깊어지면 질환이 얼굴을 내민다. 우울증이 표면화한다.가을철 우울증은 가을에 시..
만만하게 본 콜레스테롤 수치…'이런' 사람에겐..

[18/09/04 14:16]

이상지질혈증의 위험성은 과소평가되는 경향이 있다. 콜레스테롤이 혈관에 쌓여서 발생하는 동맥경화는 대부분의 경우 20~30년에 걸쳐 아주 서서히 진행되기 때문이다.하지만, 이미 심근경색·뇌졸중을 경험한 사람이..
호흡곤란·사망까지… 연령별 아나필락시스 원인… 영유..

[18/09/04 09:11]

최근 허리 통증으로 경기도 모 한의원에서 봉침(봉독주사)을 맞은 교사 A씨가 사망한 사건이 있었다. A씨가 사망한 이유는 중증 알레르기 쇼크, '아나필락시스' 때문이다. 아나필락시스 발생률은 0.05~2% 정도로 알려..
[굿모닝, 닥터] "무릎 관절염엔 인공관절보다 '오다..

[18/09/04 09:09]

"무릎 건강이 노년의 삶의 폭을 결정합니다. 중년이 지나 무릎 관절이 망가져 간다면, 인공 관절 수술을 최대한 늦추고 '오(O)다리 교정술이 권장됩니다."한국과 일본·중국·인도 등 아시아 정형외과 의사 300명이 ..
외식 많은 男, 나트륨 과다… 고기 안 먹는 女, 단백질 ..

[18/09/04 09:08]

건강에 대한 관심이 높아졌지만 '한국인의 식탁 건강'은 이를 따르지 못하고 있다. 남녀의 음주율은 오히려 증가하고 있고, 여성은 10명 중 3명이 단백질 섭취량이 부족한 상태다. 나트륨 섭취량도 여전히 많다. 한국..
[소소한 건강 상식] 험하게 자는 아이 괜찮을까

[18/09/04 09:06]

성인은 잘 때 비교적 얌전히 자는 편이지만, 아이들은 뒹굴거나 뒤척이면서 자는 경우가 많다. 아이들이 험하게 자더라도 '그 시기에는 원래 그렇다'고 여기곤 하는데, 정말일까?을지병원 소아청소년과 안영민 교수는..
[김광일 교수의늙어도 늙지 않는 법] [7] 노쇠 예방 위해..

[18/09/04 09:05]

노쇠를 예방하기 위해서는 무엇을 먹어야 할까?바로 단백질이다. 노쇠의 특징 중 하나인 근감소증 예방에 효과적이기 때문이다. 근감소증은 연령이 증가함에 따라 근육량과 근력이 감소하는 현상이다. 노인의 경우 단..
[헬스&라이프] 男 나트륨 과다, 女 단백질 부족 외

[18/09/04 08:59]

男 나트륨 과다, 女 단백질 부족TV와 신문에서는 연일 건강에 좋은 음식을 소개한다. 한 끼를 먹더라도 건강하게 먹겠다는 사람도 늘었다. 그렇다면 과연 한국인의 식탁은 얼마나 건강해졌을까? 국민 건강 통계 확인..

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