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- 슬림 탄탄 박규영, 바빠도 ‘이 운동’ 빼먹지 않아… 모..
- [25/06/07 23:02]
- 배우 박규영(31)이 바쁜 일정 중에도 발레를 하는 모습을 보였다.지난 1일 박규영은 자신의 인스타그램에 근황 사진을 여러 장 올렸다. 사진과 함께 그는 “5월 안녕(손인사하는 이모지)”이라는 글도 게재했다. 일부..
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- “물 대신 차” 항산화에는 좋지만… ‘이런 사람’에겐..
- [25/06/07 19:03]
- 건강을 위해 적절한 수분 보충은 필수다. 이때 생수 대신 다양한 차를 마시는 경우가 있는데, 자신의 몸 상태에 적합하지 않은 차를 계속 물 대용으로 마실 경우 건강상 여러 문제가 나타날 수 있어 주의해야 한다.◇..
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- ‘노안’ 만드는 목 주름, ‘이 물’에 씻어야 덜 생긴다..
- [25/06/07 11:00]
- 나이가 들면 얼굴뿐 아니라 손등이나 목에도 주름이 생긴다. 자연스러운 현상이지만, 손과 목에 생긴 주름은 원래 나이보다 늙어 보이게 만들기도 한다. 원인과 예방법에 대해 알아본다.◇피지 분비 적고, 자외선은 ..
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- 러닝하다 허리 통증… 의외로 ‘고관절’ 문제일 수도
- [25/06/07 09:01]
- 달리기를 즐기는 '러너족'이 급증했다. 문화체육관광부와 대한체육회는 국내 러닝 인구가 2022년 기준 약 883만 명에 달한다고 발표하기도 했다. 손쉽게 건강한 생활을 유지할 수 있어 인기를 끈 러닝이지만, 잘못된..
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- “해장술, 정말 효과 있던데?” 어찌 된 영문인지 봤더니..
- [25/06/07 08:03]
- 아무리 술을 즐기는 애주가라 하더라도 과음 후에는 누구나 숙취를 겪는다. 우리가 흔히 알고 있는 '숙취 상식'의 오해와 진실을 풀어본다.해장술 마시면 정말 숙취 없던데?숙취는 혈중 알코올 농도가 낮아지..
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- “매일 ‘이것’ 6개 먹고, 끼니는 일곱 번에 나눠서”…..
- [25/06/07 06:30]
- 오는 7월 개봉 예정인 영화 ‘슈퍼맨’에서 새로운 슈퍼맨으로 등장하는 배우 데이비드 코런스웻(31)의 몸매 관리법이 공개됐다.지난 5월 31일(현지시각) 미국 매체 비즈니스 인사이더는 데이비드 코런스ǽ..
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- 요즘 부쩍 야한 꿈 꾼다고요? '이런 상태' 암시..
- [25/06/06 23:45]
- 평소보다 꿈을 많이 꿨거나 꿈이 생생하게 기억날 때가 있다. 이렇게 꿈 꾸는 방식이 다른 건 신체 상태와 관련이 있기 때문이다.꿈을 많이 꿨을 때수면부족이 원인일 수 있다. 며칠간 잠이 부족했다가 휴식을 취하면..
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- “샤워할 때 오렌지 먹으면 불안 줄어요” 정말?
- [25/06/06 20:03]
- 짧은 영상 기반 소셜미디어인 틱톡에서 공유되는 정신 건강 관련 조언 절반 이상이 잘못된 정보를 담고 있다는 조사 결과가 나왔다.지난달 31일(현지시각) 영국 가디언지는 틱톡에 ‘#mentalhealthtips(정신 건강 관..
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- ‘텍스트’ 기반 SNS 이용자 수 늘고 있어… 글쓰는 기쁨..
- [25/06/06 13:03]
- MZ세대를 중심으로 텍스트 기반 소셜미디어(SNS) 플랫폼이 되살아나고 있다. 지난 3일 앱·리테일 분석 서비스 와이즈앱·리테일에 따르면 X와 스레드는 지난 4월 기준 이용자 수가 각각 738만 명, 609만 명으로 전년..
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- 이유 없이 찐 2kg… 나이 탓 아닌, 몸속 ‘이것’ 부족해..
- [25/06/06 08:01]
- 몸속 수분이 부족하면 특별한 이유 없이 체중이 늘 수 있다.만성 탈수증은 수분이 1~2% 부족한 상태가 3개월 이상 지속되는 것을 말한다. 정상보다 체내 수분이 적은 상태인데, 질병으로 분류되지는 않는다. 다만 방..
