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- 껌·사탕은 혈압 높으면 피하고, 패치는 가려움증 주의
- [19/01/11 06:12]
- 새해 목표로 금연을 결심하는 사람이 많다. 담배 속 니코틴은 중독되는 특징이 있어, 갑자기 금연하면 우울함·불안·식욕 증가 같은 금단 증상이 나타난다. 때문에 금연을 위해 니코틴 껌·사탕·패치 등을 보조제로..
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- 기상 힘들고 식욕 뚝… '부신 기능' 문제
- [19/01/11 06:12]
- 해가 늦게 뜨고 추운 겨울엔 아침에 일어나는 게 유난히 힘들다. 일조량이 줄면서 멜라토닌(잠이 오게 하는 호르몬)이 늘기 때문이다. 그런데 단순히 잠에서 깨는 게 힘들 뿐 아니라 식욕이 떨어지고 메스꺼움 등이 ..
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- 젊은 뇌졸중 절반이 '흡연' 때문… 노년층은 &#..
- [19/01/11 06:12]
- 뇌졸중은 한국인 사망원인 3위이다. 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 발생하는 뇌졸중의 원인이 연령별로 다르다는 조사 결과가 나왔다. 대한뇌졸중학회에서 발표한 뇌졸중 역학보고서에 따르면 젊은 뇌졸..
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- "피로 때문에 못살겠다"… 만성 피로 극복하는 법
- [19/01/10 17:52]
- 피로를 업신여겨선 안 된다. 몸이 쉴 때가 됐다고 알리는 긴급 신호이기 때문이다. 피로를 방치하면 병이 될 수 있고, 피로가 만성적으로 계속되는 '만성피로증후군'으로 악화될 수도 있다. 피로를 해소하는 방법에는..
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- 골프 친 뒤 허리 안 아프려면?
- [19/01/10 17:08]
- 골프를 친 뒤 허리 통증을 호소하는 경우가 많다. 골프를 잘못된 자세로 치면 척추가 뒤틀리면서 허리 아래쪽에 통증이 잘 생긴다. 골프는 즐기면서 허리 통증은 피하고 싶다면 어떻게 해야 할까?평소 척추 주위 근육..
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- 떡 목에 걸렸을 때… '하임리히 요법' 쓰세요
- [19/01/10 16:18]
- 떡 등 이물질이 목에 걸렸을 때 쉽게 빼내려면 '하임리히 요법'을 써야 한다.소방청은 떡을 많이 먹는 명절 설을 앞두고 목에 이물질이 걸렸을 때 쓸수 있는 응급처치법을 10일 소개했다. 기도 속 음식물로 완전 기도..
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- 한양대의료원, 베트남 떠이빈서 해외 의료봉사 펼친다
- [19/01/10 13:49]
- 한양대의료원은 오는 13일~20일 베트남 빈딘성 떠이빈으로 해외 봉사단을 파견, 의료 활동을 펼친다.해외 의료봉사단은 소아청소년과 김용주 교수를 단장으로 비뇨의학과, 소아청소년과, 신경과, 재활의학과, 치과 등..
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- 콜레스테롤·혈당 높으면 햇볕 많이 쬐세요
- [19/01/10 11:22]
- 혈중 비타민D 농도가 높을수록 콜레스테롤·중성지방 수치와 공복(空腹) 혈당이 낮다는 연구 결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 서울대 의대 조희경 교수팀이 2013년 4~5월 18~39세 건강한 남녀 대학..
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- 수면의학 전문가가 말하는 여행 중 '시차장애 예방법..
- [19/01/10 11:07]
- 새해를 맞아 설날 등 휴일을 틈타 해외여행을 계획하는 사람이 많다. 지난해 해외여행을 한 한국인 수는 2870만명에 달한 것으로 추산된다. 그런데 해외에서 시차 적응에 실패하면 여행을 제대로 즐기지 못한다. 시차..
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- 임신부, 입 냄새 더욱 주의해야 하는 까닭… 치과 치료는..
- [19/01/10 10:55]
- 임신 6개월에 접어든 주부 김모(29)씨는 최근 3개월 전부터 잇몸이 들뜨고 칫솔질할 때마다 피가 나거나 입 냄새까지 심해지는 증상이 생겨났다. 하지만 임신 중엔 치과에 가면 안된다는 주위 사람들의 충고에 치과 ..
