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뜨끈한 국물 먹고 아이스크림으로 입가심? 치아엔 毒

[19/08/12 07:40]

찬 음료나 아이스크림 같이 자극적인 음식을 많이 섭취하는 여름, 치아 건강에 주의하자.여름철 자극적인 음식을 즐겨 먹으면 치아의 시리고 아픈 증상이 심하게 느껴진다. 치아에 분포하는 신경이 보통 체온 정..
[화학물질 미니멀리스트]벽지 속 유해물질, 아이 성조숙..

[19/08/12 07:10]

우리는 하루 중 거의 대부분을 실내 환경에서 생활한다. 그런데 벽지나 바닥재에서 유해물질이 나온다면 어떨까. 특히 집에 어린아이가 있으면 바닥을 기거나 벽지에 살을 맞대는 경우가 많아 걱정되기도 한다. 벽지..
수험생, 수능에 맞게 수면 패턴 바꾸는 법

[19/08/11 07:30]

지금까지 '올빼미형'으로 늦은 시각까지 공부했던 수험생들은 지금부터는 수면패턴을 바꿔야 할 때다. 보통 잠에서 깬 지 최소 2시간이 지나야 뇌가 활발한 활동을 시작한다. 언어영역 시험이 시작되는 시간이 8시 3..
꼬리에 꼬리를 무는 걱정… 강박증 극복하려면

[19/08/09 17:40]

한번 고민하기 시작하면 고민이 꼬리를 물고 이어져 계속 떠오르는 경우가 있다. 불안과 걱정에 대한 생각을 하지 않으려 해도 머릿속에서 사라지지 않기도 한다. 누구나 한 번쯤은 겪어 봤을 경험이다. 이런 강박적..
엄마의 잔소리가 아이 건강을 해친다

[19/08/09 16:00]

아이가 걱정돼 끊임없이 잔소리를 하는 부모들이 많다. 아이가 말을 듣지 않으면 얼떨결에 화를 내기도 한다. 아이가 건강하고 바르게 성장했으면 하는 마음에서다. 하지만 잔소리로 아이에게 스트레스를 주면 오히려..
귀지 파거나 코 세게 풀다가 귀에 '구멍'이… 청..

[19/08/09 15:35]

서양 속담에 '코끼리 다리보다 가는 것은 귀에 넣지 말라'는 말이 있다. 예로부터 귀지를 파내는 것이 좋지 않다고 전해진 것이다. 이비인후과 전문의들도 귀지는 일부러 제거하지 않아도 저절로 밖으로 밀려 나오므..
아이들, 불소 든 치약 삼키면 간·신장 건강 위협

[19/08/09 13:53]

불소가 청소년의 신장 및 간 기능을 저하시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 아이칸 의과대 연구팀은 불소가 청소년의 건강에 미치는 영향을 조사하기 위해 청소년 1983명의 혈액 샘플을 분석했다..
편두통, 무심코 마신 '이것' 때문?

[19/08/09 11:32]

커피 등 카페인 음료를 하루 세 잔 이상 마시면 편두통을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.베스 이스라엘 더너커스 메디컬 센터 연구팀은 편두통을 앓고 있는 101명의 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자..
양택조 "과거 3개월 시한부 선고, 아들이 간 줘서 살았다..

[19/08/09 10:07]

배우 양택조가 과거 시한부 선고를 받았던 경험을 고백했다.9일 방송된 KBS1 '아침마당'에 배우 양택조, 아나운서 임수민, 방송인 조영구 등이 출연했다. 이날 방송에서는 '큰 병에 걸렸을 때 자식에게 바로 알려야 ..
잘 먹으면 藥, 못 먹으면 毒… 두 얼굴의 건강즙

[19/08/09 09:13]

많은 사람이 건강을 위해 과일·채소로 만든 건강즙을 마신다. 건강즙 시장은 연 1조 원대로, 성장세에 있다. 건강즙은 건강 증진에 도움을 줄 수 있지만 무분별하게 섭취하면 신체에 부담을 줄 수 있어 올바른 섭취..

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