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장시간 앉아 있는 사람, '발 받침대' 도움

[19/08/13 09:06]

의자에 오랫동안 앉아 있으면 허리, 목, 다리 등에 통증이 생긴다. 이때 발밑에 받침대를 두자. 자세가 교정돼 통증을 예방하고 하체 혈액순환을 개선할 수 있다.장시간 앉아 있으면 근육 긴장도가 커지고 관절이 굳..
[3일의 약속] 합리적 장례를 위해, '사전 장례의향서..

[19/08/13 09:04]

헬스조선 고품격 상례서비스 '3일의 약속'이 한국골든에이지포럼(공동대표 회장 김일순)과 공동으로 '사전 장례의향서 작성 캠페인'을 전개한다. '3일의 약속'이 내건 '준비된 3일' '정직한 3일''존엄한 3일'의 캐치..
서우림 폐암 수술… 기침 말고, 폐암 의심 증상은

[19/08/12 17:22]

배우 서우림이 과거 폐암 수술 사실을 고백했다. 서우림은 12일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연해 "2011년 작은 아들을 보내고 우울증이 심해졌다"며 "큰 아들의 권유로 건강검진을 받으러 갔다가 폐암 진단을 받았다..
유난히 더위 많이 타는 게 '호르몬' 문제라고?

[19/08/12 15:00]

올여름, 유난히 땀이 많고 더위를 느끼는 정도가 심해 여름나기가 힘들다면 갑상선기능항진증을 의심해 봐야 한다. 갑상선 질환은 소리 없는 침입자라 불릴 정도로 자각 증상이 없어 위험하다. 특히 여름철에 갑상선..
"노인 우울증 잘 관찰하면 치매 조기 발견 가능"

[19/08/12 10:57]

노인의 우울증이 치매의 전조 증상일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 연구진은 인지 장애가 없고, 가벼운 우울증이 있는 276명의 노인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 7년 동안 참가..
조기 발견 중요한 간암, 정기적 선별검사로 생존율 높인..

[19/08/12 10:13]

분당서울대병원 소화기내과 정숙향 교수 연구팀(정숙향 교수, 장은선 교수, 임상혁 전임의)이 간암 선별검사를 통한 조기 진단 및 조기 치료가 간암 환자의 생존율을 유의하게 연장시킬 수 있다는 사실을 입증한 연구..
'캠핑클럽' 따라 캠핑 힐링을? 성공적으로 마치..

[19/08/12 10:10]

캠핑을 떠나는 사람들이 늘고 있다. 캠핑 후 뻐근한 통증에 몸이 지치는 경우를 대비해 건강을 점검하는 것이 필수다.◇좁은 공간, 차가운 바닥이 허리 통증 유발주말이나 휴가 시즌 자연 속 캠핑을 즐기는 사람들이..
김철민 폐암 말기… 증상 어떤가 보니

[19/08/12 09:47]

개그맨 겸 가수 김철민이 폐암 말기 판정을 받은 사실이 알려졌다. 김철민은 7일 자신의 SNS를 통해 "오늘 아침 9시에 폐암 말기 판정을 받았다"며 "이별을 해야 하기에 눈물이 앞을 가린다"고 말했다. 이거 "남은 시..
머리 아프고 피곤한 게 '앉은 자세' 때문?

[19/08/12 08:00]

이유 없이 머리가 아프고 피로감이 든다면 자세를 점검해보자. 나쁜 자세를 취하면 근육·인대가 긴장하고 수축하며, 그다음에는 척추·골반·어깨 같은 뼈가 틀어진다. 뼈들의 불균형은 근육과 관절의 통증뿐 아니라..
뜨끈한 국물 먹고 아이스크림으로 입가심? 치아엔 毒

[19/08/12 07:40]

찬 음료나 아이스크림 같이 자극적인 음식을 많이 섭취하는 여름, 치아 건강에 주의하자.여름철 자극적인 음식을 즐겨 먹으면 치아의 시리고 아픈 증상이 심하게 느껴진다. 치아에 분포하는 신경이 보통 체온 정..

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