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뇌졸중 위험 높이는 '오존'… 안 보이고 마스크..

[19/10/11 09:16]

미세 먼지 못지않게 해로운 대기오염물질 '오존(O₃)'이 심상치 않다. 오존은 체내 염증을 일으키는 물질로 미세 먼지보다 입자가 작아 숨 쉴 때 마실 수밖에 없다. 문제는 오존주의보(1시간 동안 평균 오존 농도가 ..
[따끈따끈 최신 연구] "하루 담배 1~4개비도 폐 망가뜨려..

[19/10/11 09:15]

'하루에 담배 몇 개비는 해롭지 않다'고 생각하는 사람이 많지만, 1~4개비로도 폐에 악영향을 준다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 컬럼비아대 연구진은 2만5000명을 대상으로 흡연과 폐활량에 대해 살폈다. 그 결과..
치매 환자 이상행동, '향기'로 완화

[19/10/11 09:13]

치매 환자 약 80%가 겪는 '초조행동' 증상을 집에서도 관리할 수 있는 방법이 있다. 향기를 이용한 '아로마 요법'이다. 초조행동은 특정 장소를 배회하거나 이상한 말을 반복하는 등 부적절한 언어나 신체 행동을 나..
20代 자궁경부암 계속 느는데… 인지율 낮고, 알아도 검..

[19/10/11 09:11]

20대 자궁경부암 환자가 급증하고 있다. 최근 건강보험심사평가원 국감 제출 자료에 따르면, 20대 자궁경부암 진료환자는 2014년 2041명에서 2018년 3370명으로 4년 사이 65%나 증가했다. 그러나 10~20대 여성의 자궁..
다이어트 어려운 게 '감정' 탓? 감정과 다이어트..

[19/10/10 16:04]

체중 감량을 위해 음식 조절이 중요하다는 것은 상식이다. 하지만 다이어트를 시도하는 대부분의 사람은 음식 조절에 어려움을 겪는다. 일이 힘들고 몸이 지친다는 이유로, 마음이 외롭고 허전하다는 이유로, 화가 난..
[똑똑한 운동 가이드] 관절 아프면 새벽 운동 피하세요

[19/10/10 15:50]

운동은 '언제' 하는지도 중요하다. 특히 특정 질환이 있다면 운동 시간대에 신경 쓰는 것이 좋다. 운동 시간에 따라 증상이 악화되거나 부상의 위험이 커질 수 있다. 반면 운동이 가져다주는 장점을 극대화하는 시간..
추위가 부르는 공포 '수족냉증' '한랭두드러..

[19/10/10 15:47]

최저 기온이 10도 안팎으로 떨어지는 선선한 날씨가 지속되고 있다. 겨울이 코앞으로 다가온 것인데, 추위에 더욱 주의해야 할 '한랭질환'들이 있다. 대표적인 것이 '수족냉증'과 '한랭 두드러기'다. 이 두 질환을 겪..
미나 41.7kg, "탄산수만 먹었다" 굶는 다이어트… 부작용..

[19/10/10 14:53]

걸그룹 구구단의 멤버 미나가 41.7kg까지 감량한 사실을 공개했다.10일 방송되는 KBS2 '해피투게더4'에 출연한 미나는 과거 극한의 다이어트를 했던 경험을 고백했다. 미나는 "서바이벌 오디션 ‘프로듀스 101’을 할..
개 기르는 사람, 심혈관질환 인한 사망률 낮다

[19/10/10 11:21]

개를 기르는 사람은 심혈관질환으로 인한 사망률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대 연구팀이 40~85세 뇌졸중 환자를 대상으로 연구한 결과, 개를 기르는 사람은 그렇지 않은 사람보다 퇴원 후 사망할 위..
대형마트 제품, 농약 기준 초과 사례도… 위생상태 '..

[19/10/10 11:01]

국내 대형마트 제품 위생 상태에 허점이 많은 것으로 드러났다.10일 국회 보건복지위원회 인재근 의원에 따르면 식품의약품안전처로부터 제출받은 국정감사 자료 분석한 결과, 최근 5년간 홈플러스, 롯데마트, 이마트..

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