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운동 좋아하는 10명 중 1명이 '운동중독'이라는..

[19/12/11 10:23]

영국인의 3% 정도가 '운동 중독(exercise addiction)'을 겪고 있다고 BBC가 보도했다. 운동 중독은 자기 체력을 넘어서거나 일상을 방해할 정도의 운동을 지속하고 있는 상태를 말한다. 운동 중 분비되는 아드레날리..
초미세먼지 전국적 '나쁨', 심뇌혈관질환자 건강..

[19/12/11 10:16]

초미세먼지가 전국적으로 ‘나쁨’ 수준을 보이고 있다. 이런 날에는 심뇌혈관질환, 호흡기질환 등을 앓고 있는 기저질환자의 건강관리에 '빨간불'이 커지므로 특히 주의가 필요하다. 미세먼지는 피부와 눈, 코, 인..
얼굴 마비 오면, 즉각 '약 폭탄' 투하해야… 늦..

[19/12/11 08:30]

얼굴 반쪽이 갑자기 마비되는 '말초성 안면신경마비(이하 안면마비)'는 다양한 연령대에서 발생한다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 안면마비 환자 수는 총 8만5450명이었고, 가장 흔한 연령대는 50대였지..
미세먼지로부터 내 몸 지키는 '몰랐던' 방법

[19/12/11 07:57]

미세먼지가 연일 하늘을 뒤덮고 있다. 초미세먼지가 중국에서 계속 넘어오는 탓으로 분석된다. 이로 인해 서울, 경기, 인천, 충북에 발효된 미세먼지 비상저감조치가 다른 지역까지 확대될 것으로 보인다.미세먼지는..
[Talk, Talk! 건강상식] 찬물로 양치하면 위험하다?

[19/12/11 07:43]

입 속이 차가워야만 개운함을 느낀다며 양치할 때 '찬물'을 고집하는 사람들이 있다. 겨울에는 물이 더 차가워지도 쉬운데, 찬물로 계속 이를 닦으면 치아 건강에 좋지 않다. 대전을지대병원 치과 김경아 교수는..
유방암 환자 여성호르몬 수용체 검사, 조직검사 대신 영..

[19/12/10 16:09]

유방암 환자가 조직검사 대신 영상검사만으로 간단하게 여성호르몬 수용체를 판단할 수 있는 방법이 개발됐다.여성호르몬 수용체 진단이 중요한 이유는 유방암 환자들의 향후 치료방법을 결정짓는 필수 검사이기 때문..
주먹 세게 쥐어보면, 내 사망 위험 예측 가능

[19/12/10 10:34]

악력이 센 사람은 악력이 약한 사람보다 사망 위험이 40% 낮다는 연구 결과가 나왔다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수팀이 한국노동연구원의 고령화 연구패널조..
"아보카도 오일, 난청과 이명 호전 효과"

[19/12/10 10:26]

아보카도에는 몸에 좋은 지방이 풍부해 ‘숲속의 버터’라고 불린다. 아보카도에서 추출한 오일(명칭 : DKB-122)이 난청과 이명 증세 개선 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.연세대 의대 문인석(이비인후과학)·경희..
조선 궁녀 다이어트법 '간장' '새우젓'..

[19/12/10 10:17]

과도한 체중을 감량하는 다이어트는 건강을 위해 반드시 필요하다. 더불어 외모를 가꾸기 위한 목적으로 살을 빼려는 사람이 많다. 과거 우리나라 궁녀들도 다이어트 '비법'을 공유했다고 한다. 궁녀들의 다이어트 법..
한혜진 운동법 '계단 오르기'… 다이어트 외의 ..

[19/12/10 09:50]

한혜진이 추천하는 운동법으로 '계단 오르기'를 꼽았다.9일 방송된 JTBC2 '호구의 차트'에 출연한 한혜진은 "내가 생각하는 베스트 운동법은 무조건 계단이 짱인 것 같다"며 "살이 진짜 많이 빠진다"라고 말했다. 그..

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