당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

잠 안 올 때 지그시 눌려주면 좋은 '이곳'

[20/07/09 10:20]

7월 중순에 접어들면서 무더위와 함께 장마가 시작됐다. 장마철에는 고온·다습하고 흐린 날씨 탓에 호르몬 분비 균형이 깨지고 불쾌지수가 증가하면서 몸에 이상 증상이 잘 나타난다. 특히 불면증으로 고생하는 사람..
여름철 보양식, 어쩌면 ‘독’

[20/07/09 08:00]

전복·장어는 고단백 식품인 데다 각종 아미노산까지 풍부해 '여름 보양식'으로 인기가 좋다. 실제 영양이 부족하고 체중이 적게 나가는 사람에게는 전복·장어가 영양 만점 보양식이다. 하지만 특정 질환이 ..
환절기에 딱인 '생강차'? 여름 냉방병 막는 데도..

[20/07/09 07:30]

생강차는 몸의 냉증을 완화하고 감기를 예방하는 효과를 내, 일교차가 큰 환절기에 마시기 적절하다. 하지만 여름철 냉방병으로 고생하는 사람들에게도 도움이 될 수 있다.생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤·쇼가올..
여름이라 바깥 활동 느는데… 야외서 코로나19 전파 막으..

[20/07/08 17:29]

골프장, 아파트, 헬스장 등 일상 곳곳에서 코로나 19 감염 위험이 도사리고 있다. 지금까지는 사람들이 밀집한 실내 공간에서만 코로나19 위험이 높다고 알려졌지만, 최근 경기 광주 골프장에서 확진자와 함께 골프를..
국내 코로나 확진자 90% 경증, 증상은 기침·객담·발열..

[20/07/08 16:34]

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸렸다가 격리해제됐거나 사망한 국내 확진자 90%가 경증이었고, 주요 증상은 기침, 객담, 발열 순이라는 조사 결과가 나왔다.중앙방역대책본부는 지난 4월 30일까지 격리해..
전국 교회, 10일부터 정규예배 외 모임 금지… 위반하면..

[20/07/08 16:31]

오는 10일부터 전국 모든 교회에서 예배 외 모든 모임이 금지된다.중앙재난안전대책본부는 교회 내 감염 확산 사례가 지속적으로 발생함에 따라 10일 18시부터 정규예배 외 모임과 생사 금지, 단체 식사 금지, 상시 ..
중국, 이번에는 흑사병? 국내 유입 가능성은…

[20/07/08 15:44]

코로나19 대유행의 여파가 계속해서 이어지고 있는 가운데, 최근 중국에서는 돼지독감에 이어 ‘흑사병’ 환자까지 나와 우려가 커지고 있다. 흑사병은 주로 쥐·토끼 등 설치류와 접촉하거나 벼룩에 물려 감염되는 ..
오래 앉아있는 사람 '이 병' 잘생겨요

[20/07/08 15:35]

오래 앉거나 서 있는 등 신체활동량이 적은 사람은 수면무호흡증을 겪을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증은 수면 중 기도가 반복적으로 폐쇄돼 호흡이 멈추거나 감소하는 질환이다. 보통 코골이·만..
드라이플라워 방치하면 생기는 '권연벌레' 아세..

[20/07/08 14:44]

20대 여성 A씨는 몇 달 전 드라이플라워를 선물 받아 벽에 걸어 뒀다. 그러다 최근 짐을 정리하는 중 드라이플라워를 봤는데, 작은 갈색 벌레들이 기어 다녀 화들짝 놀랐다. 바로 인터넷에 검색해봤더니 '권연별레'였..
[이게뭐얌 TV] 근육 만들고 지키는 필수아미노산이 모두..

[20/07/08 14:41]

반쯤 벌어진 하얀 껍질을 쪼개면 나오는 초록빛 견과류 피스타치오. 피스타치오는 대표적인 슬로우 푸드(Slow Food)이자, 다이어트에 도움이 돼 스키니넛(Skinny Nut)으로 알려져 있다. 피스타치오에 또다른 장..

이전 2901 2902 2903 2904 2905 2906 2907 2908 2909 2910 다음 [2905/6938]