-
- 변비, 나이 들면 심해져… 변 잘 나오는 자세는?
- [20/11/11 07:00]
- 변비로 병원 치료를 받는 사람은 매년 60만 명에 달할 정도로 많다. 특히 노인들이 변비로 고통받기 쉽다. 국민건강보험공단의 2015년 변비 환자 분석을 보면 10명 중 4명이 60대 이상이다. 왜 나이가 들면 변비가 심..
-
- 단 음식 싫어하는데… 당뇨병 왜 생겼냐고요?
- [20/11/11 06:30]
- 당뇨병은 단것을 많이 먹어 생긴다고 오해하는 사람이 많다. 그러나 이는 잘못 알려진 사실이다. 당뇨병 환자가 단 음식을 많이 먹으면 혈당을 높여 문제가 될 수 있지만, 단 음식 자체가 당뇨병 발병의 직접적인 원..
-
- 구강암 30%는 ‘혀’에서 발생… 예방하려면 금연·금주..
- [20/11/10 23:00]
- 구강암은 혀, 혀 밑바닥, 볼 점막, 잇몸, 입천장, 입술, 턱뼈, 구인두(혀 뒷부분)에 생기는 악성 종양이다. 국내에서 열 번째로 발생률이 높은 암이며, 여성보다 남성에게서 많이 나타난다. 구강암 중 가장 비중이 높..
-
- '찌릿'한 다리 경련에 잠들기 두렵다면… '..
- [20/11/10 21:00]
- 자다가 찌릿한 다리 경련을 느껴 잠에서 깨는 사람이 많다. 다리 경련이 발생하면 근육이 당기는 느낌이 수 분간 들면서 매우 고통스럽고, 움직이기도 어렵다. 참고 기다리면 나아지긴 하지만, 평소 다리 경련 발생 ..
-
- 다리 꼬고 자는 게 편하다? 골반 건강 '적신호'
- [20/11/10 19:00]
- 양다리를 포개고 자야 편한 사람은 척추·골반에 문제가 생겼을 수 있다. 소위 '차렷 자세'를 할 때 통증이 생겨 다리를 꼬는 것인데, 이런 증상은 평소 잘못된 생활습관으로 척추와 골반의 좌우대칭이 안맞아 발생하..
-
- 맨날 하는 양반다리, 체내 ‘활성산소’ 늘린다?
- [20/11/10 18:00]
- 몸에서 발생하는 '활성산소'는 양이 과도할 때 문제가 된다. 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키기 때문이다. 활성산소가 유독 많이 만들어질 때는 언제일까?활성산소는 혈액이 원활하게 흐르지 않는 상태에 있다가..
-
- 수면호르몬 '멜라토닌'이 코로나19를 막는다?
- [20/11/10 15:39]
- '수면호르몬'이라는 이름으로 잘 알려진 '멜라토닌'이 코로나19 치료에 쓰일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로, 불면증 치료에도 쓰이는 약물이다. 도널드 트럼프 대통령의..
-
- 13일부터 '마스크 착용 의무화'… 코 안가리면 ..
- [20/11/10 15:21]
- 오는 13일부터 마스크 착용이 의무화되며, 위반할 경우 과태료를 부과한다. 중앙방역대책본부는 “마스크 착용은 코로나19 감염을 예방하고 전파되는 것을 차단해주는 ‘가장 쉽고 확실한 예방 백신’”이라며..
-
- 코로나 이후, 어린이·청소년 강박장애 악화됐다
- [20/11/10 14:11]
- 코로나19 사태 이후 어린이와 청소년의 강박장애 증상이 심해졌다는 연구 결과가 나왔다.강박장애는 불안장애의 일종으로, 원치 않는 생각이나 감정이 집요하게 따라다니는 ‘강박사고’가 심해 불안과 고통을 겪는 ..
-
- "노인 우울증 18% ‘외로움’이 원인"
- [20/11/10 10:58]
- 우울증을 겪는 노인 5명 중 1명은 외로움이 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 52세 이상 4211명을 대상으로 외로움, 사회 활동, 사회적 지원, 우울감 등에 관해 12년간..
