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- 자녀가 숙면 취하지 못하면, 스마트폰 사용 시간 확인하..
- [20/11/12 18:00]
- 어린 자녀가 수면시간이 적고, 밤에 자주 깨는 등 숙면을 취하지 못한다면, 혹시 스마트폰을 과다 사용하고 있는 것은 아닌지 확인해 보자.최근 스마트폰을 과다 사용하는 아동이 그렇지 않은 아동에 비해 수면시간이..
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- 추울 때 악화되는 어깨질환 3가지
- [20/11/12 17:35]
- 아침, 저녁으로 추운 날씨가 이어지며 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 날씨가 추워지면 근육이 수축되고, 활동량이 줄어 뻣뻣해진 관절에 통증이 더 느껴지기 때문이다. 그런데 대부분 단순 근육통으로 생각해 방..
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- 하버드대 의대 "종합비타민 복용군·비복용군 차이 없다..
- [20/11/12 16:51]
- 건강을 위해 종합비타민을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 주위를 보면 종합비타민을 복용한 후 "확실히 건강해졌다"고 말하는 사람을 흔히 발견할 수 있다. 그러나 최근 종합비타민 복용이 사실상 건강상 이점이 없..
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- 방역당국 "코로나 백신, 연내 인구 60% 접종분 확보할 것..
- [20/11/12 16:40]
- 방역당국이 우리 국민이 쓸 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 최대한 많이 확보할 수 있도록 노력하겠다고 강조했다. 미국 제약사 화이자와 독일 바이오엔테크가 개발 중인 백신이 최근 임상시험에서 긍..
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- 당뇨병 예방하려면 최소 2년 이상 운동해야
- [20/11/12 13:25]
- 당뇨병 전단계 환자가 운동을 2년 이상 꾸준히 하고 체중을 2~3kg 감량하면 당뇨병 발병 위험이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑세터대학·버밍엄대학 연구팀은 제2형 당뇨병 발병 위험이 큰 당뇨병 전단계(공..
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- 체력 부실할수록 우울증·불안장애 가능성 높아
- [20/11/12 11:06]
- 체력이 약한 사람은 그렇지 않은 사람보다 우울증과 불안장애를 겪을 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 40~69세 15만2978명을 대상으로 체력 수준과 우울, 불안 증상의..
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- 뚱뚱한 여성이 '자궁내막암' 잘 걸리는 이유
- [20/11/12 11:00]
- 과도하게 살이 찐 여성은 '자궁내막암' 위험이 높아 주의해야 한다. 자궁내막암은 자궁 중앙에 쿠션처럼 깔려있는 조직인 자궁내막에 암이 생긴 것이다. 2019년 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 자궁내막암은 국..
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- 청소년 금연 유도, 약물 없이 '의사소통'만으로..
- [20/11/12 10:07]
- 보라매병원 가정의학과 오범조 교수가 참가자 간의 의사소통을 활용한 청소년 금연 프로그램의 효과성을 입증한 연구 결과를 최근 발표했다.오범조 교수와 청소년 금연집단상담전문가 유지혜 상담사 공동 연구팀은 서..
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- 아이들, 코로나 걸리면 '설사·구토' 주요 증상
- [20/11/12 09:58]
- 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 아이들은 설사와 구토가 주요 증상으로 나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 벨파스트 퀸즈 대학(Queen's University Belfast) 실험의학연구소의 톰 워터필드 박..
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- '고스톱' 치면… 정말 치매 예방되나요?
- [20/11/12 09:55]
- 치매는 나날이 증가하고 있지만, 아직 확실한 치료법이 없어 걱정만 커지고 있다. 건강보험심사평가원 발표 자료에 따르면 2019년 치매로 진료받은 환자 수는 80만 명으로 연평균 16% 증가하고 있다. 치매 전단계인 ..
