당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

좌식생활 고려한 '한국형 인공관절' 개발… 수술..

[20/11/04 04:07]

고령화 사회가 되며 노인성 질환인 '퇴행성관절염'이 나날이 늘고 있다. 2019년 퇴행성관절염 환자 수는 296만8567명(건강보험심사평가원)인데, 실제로는 환자가 더 많을 것으로 보고 있다. 통계청이 발표한 2019년 ..
반복되는 요통… 수술만큼은 피하고 싶다면?

[20/11/03 20:00]

하루종일 앉아서 생활하는 현대인들에게 요통은 매우 흔한 증상이다. 그러나 한번 생긴 요통은 나앗다가도 금새 되돌아와 지속적인 고통을 준다. 허리를 굽히고, 젖히고, 움직이다 갑자기 '삐끗'해 꼼짝 못하는 통증..
유난히 걱정 많은 당신… ‘강박증’ 극복하려면?

[20/11/03 19:00]

불안과 걱정에 관한 생각이 머릿속에서 사라지지 않는 경우가 있다. 바쁜 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 일이지만, 이런 경험이 수백 번 반복돼 일상생활에 방해된다면 ‘강박장애’를 의심할 수 있다.강박장..
'극단적 선택' 우려된다면… "죽음 생각한 적 있..

[20/11/03 18:11]

개그우먼 박지선(36)씨와 박지선씨 엄마의 갑작스러운 죽음으로 많은 사람들이 안타까움을 느끼고 있다. 타인에게 웃음을 주며 항상 밝은 모습이었다는 그녀가 왜 죽음을 선택했을까? 흔히 누군가가 극단적 선택을 하..
추위가 무서운 사람들… '냉증'과 '안면신경..

[20/11/03 18:00]

추위가 두려운 사람들이 있다. 평소 ‘냉증’이 있는 사람들이다. 추운데서 자면 입이 돌아간다는 속설이 있듯이 날씨가 추워지면 ‘안면신경마비’도 주의해야 한다.자율신경 이상이 냉증 주요 원인‘손발이 차갑고..
생리 때 ‘단 음식’ 당기는 이유, 뭘까?

[20/11/03 17:32]

생리할 때가 되면 초콜릿이나 달콤한 과자를 먹고 싶어 하는 여성들이 많다. 이때 단 음식이 당기는 이유는 무엇일까?호르몬 변화 때문이다. 배란 후부터 생리 직전까지는 여성호르몬의 일종인 프로게스테론이 점점 ..
잘 때만 혈압 '쑥'… 야행성 고혈압이 위험하다

[20/11/03 17:12]

보통 고혈압은 병원에서 2회 이상 혈압을 측정했을 때 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 진단한다. 이처럼 고혈압을 진단할 때는 일상 속에서 '주간 혈압'을 기준으로 삼는 경우가 많다...
주 52시간 이상 근무하면 신장 건강에 적신호

[20/11/03 15:12]

근로시간이 길면 신장 건강에 나쁜 영향을 미친다. 가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수, 서울대 의대 예방의학교실 이동욱 연구강사(제1저자) 연구팀이 국민건강영양조사 자료(2007~2017년)를 활용해..
자리에서 간단하게 '혈관 탄력' 높이는 법

[20/11/03 14:33]

혈관이 건강해야 전신이 건강하다. 무엇보다 혈관을 탄력있게 유지해야 하는데, 비교적 간단하게 혈관 탄력을 높일 수 있는 방법이 있다. 자리에서 일어나 '제자리걸음'을 하는 것이다. 오랜 좌식 생활 중 잠깐만 제..
전문가가 꼽은 '최악의 수면 자세'는?

[20/11/03 14:05]

겨울에는 밤이 길어 다른 계절보다 잠을 많이 잔다. 오랜 시간 잠을 잘 때 가장 중요한 것이 '수면 자세'다. 잘못된 수면 자세는 척추는 물론 눈에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 수면 전문가이 최악의 수면 자세로..

이전 2761 2762 2763 2764 2765 2766 2767 2768 2769 2770 다음 [2767/6938]