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"불안 자주 겪으면, 치매 빨리 온다"

[20/11/26 07:00]

경도인지장애 환자가 불안 증상을 겪으면 알츠하이머병으로 더 빨리 진행될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.경도인지장애란 자신의 연령대보다 기억력·주의력·언어능력 등의 인지기능이 저하된 상태를 말한다. 일상..
'의외의' 갱년기 치료법… "마스크 쓰고 등산 가..

[20/11/26 06:00]

'산림치유'가 갱년기 여성의 불면증 개선에 효과가 있다는 국내 연구진의 연구 결과가 나왔다.가톨릭관동대 국제성모병원 신경과 김혜윤 교수팀은 불면증을 겪고 있는 35명의 갱년기 여성을 대상으로 산림치유 전후 ..
헛기침 자주 하면 성대에 ‘혹’ 생길 수도

[20/11/25 21:00]

50대 직장인 박모씨는 평소 헛기침을 많이 한다. 습관적인 이유도 있지만, 자주 목이 간지럽거나 마르는 느낌을 받기 때문이다. 요즘처럼 날이 건조해지면 헛기침 횟수가 더 늘어난다. 최근 인후통으로 병원을 찾은 ..
당뇨병 환자의 콜레스테롤 관리 '빨간불'… 목표..

[20/11/25 20:00]

당뇨병 환자는 혈중 지질 관리를 철저히 해야 한다. 심혈관 합병증의 위험이 높기 때문인데, 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤의 경우 정상인의 경우 130mg/dl 미만이지만 당뇨병 환자는 70 mg/dl 미만으로 낮춰야 한..
겨울철 많은 뇌졸중… 'FAST 법칙' 꼭 기억하세..

[20/11/25 16:32]

사계절이 있는 우리나라의 특성상 건강을 위해서는 계절 변화에 민감하게 반응해야 한다. 계절이 변화면 신체에서는 적응하기 위해 다양한 변화가 일어나기 때문이다. 기온이 급격히 떨어지고, 실내·외 온도 차이가..
걷기 운동, 건강 효과 7가지

[20/11/25 16:04]

걷기 운동은 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 실천할 수 있는 운동이다. 허리·가슴·등을 활짝 펴고 몸과 바닥이 수직을 이루는 등 바른 자세로 꾸준히 걸으면 건강을 지킬 수 있다. 걷기 운동의 구체적인 효과를..
'코로나 불감증' 탓일까? '대학가 확산'..

[20/11/25 15:57]

하루 평균 코로나19 확진자 수가 300명대를 유지하면서 본격적인 '3차 대유행'으로 여겨지고 있다. 이 가운데 대학가 중심 확산 사례가 잇따라 발생하면서 청년층 사이에서 '코로나 불감증'이 생긴 것은 아니냐는 비..
약, 계속 덧발라야 효과적이다? 약에 관한 상식 5

[20/11/25 14:21]

약을 먹을 때는 대개 의사, 약사의 지시에 따라 그대로 복용하지만 관련해 궁금한 점들이 생기곤 한다. 약 관련 궁금증들을 풀어본다.바르는 약은 계속 덧발라야 효과적이다?연고는 피부에 직접 바르는 반 고형의 외..
술 마시면 술술~ 잠이 오는 까닭

[20/11/25 11:24]

술 마시면 졸음을 호소하는 사람이 많다. 이유가 뭘까?알코올이 몸속에 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화되기 때문이다. 여기에서는 '가바(GABA)'라고 하는 물질이 분비되는데, 가..
서울아산병원 나흘새 5명 코로나19 확진

[20/11/25 10:53]

서울아산병원 환자 1명과 직원 2명이 코로나19로 확진됐다. 지난 21일 재활병동 확진 환자 2명이 나온 이후 나흘 새 총 5명으로 늘었다. 25일 서울아산병원에 따르면 지난 20일 A병동 2인실에 머물던 입원환자 1명이..

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