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행복 호르몬 ‘세로토닌’ 늘리는 비법 4

[20/11/20 15:46]

가을, 겨울이 되면 우울감을 호소하는 사람이 많아진다. 일조량이 줄면서 행복감을 느끼게 하는 호르몬 ‘세로토닌’ 분비가 저하되는 것과 관련 있다. 우울한 감정에 마냥 빠져있으면 증상이 심해지고, 심한 경우 우..
정 총리, 연말 모임 자제 당부… "지난 2월 대구와 흡사..

[20/11/20 15:18]

정세균 국무총리는 20일 "연말을 맞아 계획하고 있는 각종 모임을 최대한 자제하고 필수적 활동 이외에는 되도록 집안에 머물러달라"고 밝혔다. 정 총리는 이날 정부서울청사에서 발표한 대국민담화문에서 "최근 코로..
이대목동병원, ‘태아 알코올 증후군 예방 연구소’ 개소..

[20/11/20 14:48]

이대목동병원이 아시아 최초로 ‘태아알코올증후군 예방 연구소’를 개소했다.19일 개최된 개소식에는 유경하 이화여자대학교 의무부총장 겸 의료원장, 유재두 이대목동병원장, 임수미 이대서울병원장 등 경영진과 김..
집에 천식 환자 있다면… '굽는 요리' 피하세요

[20/11/20 11:36]

가정에서 주 1회 이상 굽는 요리를 하면 성인 천식 환자의 호흡기 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.한양대병원 호흡기알레르기내과 윤호주 교수팀(손장원·김상헌·박동원·이현 교수)은 91명의 ..
고립되고 외로운 아이들… 우울증 위험 ‘3배’ 높아

[20/11/20 11:29]

사회적으로 고립돼 외로움을 느끼는 아이일수록 성장 후 우울증을 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 배스대학 연구팀은 어린이·청소년이 사회적으로 고립돼서 외로움을 느끼면 정신 건강에 어떤 영향을 ..
코로나 국내 신규 확진 363명… 누적 확진 3만명 넘어서

[20/11/20 09:51]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 363명 늘었다. 3일 연속 300명대를 유지하면서 누적 확진자가 3만명을 넘어섰다.질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 3만17명이며, 이 중..
[건강똑똑 TV] 실제 인공와우 사용자 5인의 이야기(with..

[20/11/20 09:15]

헬스조선이 지난 8월 22일(토) 오후 3시, 광화문 인근에서 '온라인 건강똑똑-난청편'을 진행했다. 이번 건강똑똑은 '양측 인공와우로 행복하게 살기, 한쪽만 들을 때 불편한 점'을 주제로 분당서울대병원 이비..
허리 근육 이완… '양쪽 다리 당기기 스트레칭'

[20/11/20 08:00]

허리디스크와 헷갈리기 대표적인 질환이 척추관협착증이다. 척추관협착증은 척추 속 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경이 압박받는 병이다. 척추 내 좁아진 통로 때문에 그곳을 지나가는 신경이 자극을 받으면 해당..
뜨거운 차·국물 ‘후루룩’, 몸에 암(癌) 키우는 습관

[20/11/20 07:00]

날이 추워지면서 뜨거운 차를 마시거나 국물 요리를 찾는 사람들이 많다. 하지만 지난 2016년 세계보건기구(WHO)는 ‘65도 이상의 뜨거운 음료(커피·차 종류 관계없이)’를 발암물질로 지정했다. 이는 65도 이상의 ..
사라지지 않는 눈 속 '실핏줄'… 방치하면 실명..

[20/11/20 06:00]

렌즈를 자주 착용하는 사람들은 종종 눈에 빨간 실핏줄이 생긴다. 실핏줄이 보이면 단순 피로를 떠올리는 사람이 많지만, 이는 각막 이상에 따른 증상일 수 있다. 특히 실핏줄이 사라지지 않고 점점 선명해진다면 ‘..

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