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[건강잇숏] 수저 밑에 냅킨 깔아야 하나, 말아야 하나?

[21/07/05 09:57]

깨끗하게 닦이지 않은 식당 테이블 때문에 찝찝한 경우 종종 있으시죠? 실제로 식탁에 사는 세균 수가 변기 시트의 세균 수만큼 많다는 연구 결과가 있습니다.그러다 보니 냅킨을 깔고 수저를 놓는 분들이 많이 있는..
코로나 신규 확진 711명… 사흘 연속 700명대

[21/07/05 09:44]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 711명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘 연속 700명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 5일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 16만795명이며, 이..
[밀당365] 심혈관질환 예방 효과로 '급부상'… ..

[21/07/05 09:30]

최근 각광받는 당뇨 약 중 SGLT2 억제제와 GLP-1 유사체가 있습니다. 심혈관질환 등 합병증 예방 효과가 확인되면서 국내외에서 ‘적극 사용’ 권고가 이어지고 있습니다. 아시아인에게 특히 효과가 크다는 사실이 최..
"희망 보인다… 자궁경부암 줄고 수술도 작아져" [헬스조..

[21/07/05 08:15]

자궁경부암은 여성에게 발생하는 암 중에 5번째로 흔한 암이다. 다행히 암 발생률이 크게 줄고 있다. 자궁경부암은 19년 새(1999~2018년) 50% 가까이 감소한 것으로 드러났다.(2018년 암등록통계) 전암(前癌) 단계에..
장마철 맞아 레인부츠 샀나요? 발 건강 위한다면…

[21/07/05 05:00]

장마철을 맞아 레인부츠를 구매하려는 사람이 많다. 비 오는 날 레인부츠를 신으면 발도 젖지 않으면서 멋진 스타일까지 소화할 수 있어 인기가 좋다. 그러나 발 건강을 생각하면 레인부츠를 권하지는 않는다. 가끔 ..
'단단한' 뱃살 빼려면 멀리해야 하는 두 가지

[21/07/04 22:00]

물렁한 뱃살과 단단한 뱃살 중 건강에 더 안 좋은 건 뭘까? 일단, 뱃살은 모두 안 좋지만 단단한 뱃살은 내장지방일 수 있어 더 안 좋다.뱃살은 크게 피부와 근육 사이에 생기는 '피하지방'과, 복강과 내장 사이에 끼..
'나잇살' 서러운데… '이 질병'도 가져..

[21/07/04 20:00]

'배를 둘러싼 시한폭탄' 나잇살. 나잇살이 찐 사람은 과체중과 복부비만이 유발하는 모든 질병에 노출돼 있다. 나잇살이 붙으면 몸이 전체적으로 불어나지만 특히 윗배가 볼록 나온다. 이를 윗배볼록형 비만이라고 하..
우는 아기 달랠 때 세게 흔들면 안 되는 이유

[21/07/04 18:00]

아기가 울음을 멈추지 않을 때면 아기를 달래기 위해 안거나 등에 업고 흔들곤 한다. 그러나 만 2세 이하의 유아를 지나치게 세게 반복적으로 흔들 경우 ‘흔들린 아이 증후군’을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 이..
나이 들면 왜 ‘고기 냄새’에만 무뎌질까?

[21/07/04 14:00]

나이가 들수록 포괄적인 후각 능력이 떨어진다고 알려져 왔지만, 이는 잘못된 내용이다. 최근 냄새에 따라 후각 능력이 저하하는 정도가 다른 것으로 나타났다.코펜하겐 대학 식품과학과 에바 호넨스 데 리치텐버그 ..
숨만 쉬어도 짜증 나는 장마철 불쾌지수 낮추는 방법은?

[21/07/04 05:00]

전국적인 장마가 시작됐다. 장마철에는 기온과 습도가 함께 높아져 불쾌지수가 급상승한다. 불쾌지수가 높을 때는 아무 이유 없이 짜증이 나고 기분이 나빠진다. 즐거운 주말을 위해 불쾌지수를 낮추는 방법을 알아보..

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