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가장 쉬운 유산소 운동 '걷기', 제대로 하려면?

[21/06/25 06:30]

걷기는 언제 어디서든 할 수 있는 쉬운 신체활동 중 하나다. 가장 안전한 유산소 운동인 걷기는 제대로만 하면 비만도 예방할 수 있다. 올바른 걷기 방법을 알아보자.◇바른 자세로 정면 보고 걸어야걷기만으로 충분..
더위에 면역력 떨어지면 슬금~ '대상포진' 주의..

[21/06/25 05:00]

무더운 여름 날씨가 계속되면 신체 면역력이 떨어지면서 위험이 올라가는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2015~2019년까지 국내 대상포진 환자 수는 약 67만 명에서 약 74만 명으..
어지러우면서 귀 안들리면 혹시 '메니에르병'?

[21/06/24 23:00]

갑자기 ‘어지럼증’ 을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 몸이 도는 것 같은 ‘회전감’ 을 느낀다면 ‘귀’ 질환 가능성이 높은데, 급성 어지럼증을 일으키는 가장 대표적인 귀 질환 중 하나가 ‘메니에르 병’이다..
수면의 질 떨어뜨리는 '의외의' 원인

[21/06/24 20:30]

패스트푸드를 섭취하거나 자리에 오래 앉아 있으면 수면의 질이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 버지니아 커먼웰스대학교 연구팀은 성인 3284명을 대상으로 생활습관과 수면의 연관성을 조사했다. 조사 대상자는..
수면무호흡증 있는 아이, 청소년기 ‘이것’ 위험 3배

[21/06/24 20:00]

어린 아이에게 수면무호흡증이 있을 경우 청소년기에 고혈압을 겪을 위험이 3배가량 높아진다는 연구결과가 나왔다.미국 펜실베니아주립대 수면·연구치료센터는 수면 실험실을 통해 5~12세 어린이 421명의 수면 습관..
소변에서 코를 찌르는 악취가 난다면?

[21/06/24 18:35]

소변에서 코를 찌르는 악취가 난다면 ‘하부요로감염’을 의심해 봐야 한다. 요로감염은 특히 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 여름철에 주의해야 하는 질환이다.소변에서 나는 악취는 하부요로감염에 걸렸..
세브란스병원, 15년 연속 소비자웰빙환경만족지수 1위

[21/06/24 18:30]

세브란스병원이 24일 롯데호텔에서 열린 한국표준협회(KSA) 주관 ‘2021 소비자웰빙환경만족지수(KS-WEI)’ 인증식에서 종합병원 부문 1위에 선정됐다.한국표준협회는 상품과 서비스에 대해 웰빙경쟁력 지수인 건강기..
잘못 보관하면 세균 '득실'… 칫솔·수세미 관리..

[21/06/24 17:27]

매일 사용하는 만큼 깨끗이 관리해야 하지만, 자칫하면 세균이 쉽게 번식해버리는 대표적인 용품이 칫솔과 수세미다. 이들을 제대로 관리하는 법을 알아본다. ◇칫솔, 베이킹소다 사용해 10분 소독 양치질 후에는 칫..
여름이면 어김없이 찾아오는 모기… 말라리아 조심해야

[21/06/24 16:09]

무더운 날씨와 함께 여름 불청객 모기도 어김없이 찾아왔다. 모기는 질병 감염 매개체이기도 해 주의해야 한다.모기를 매개로 감염되는 질병은 일본뇌염, 말라리아, 뎅기열, 지카 바이러스, 황열 등 다양하다. 그중 ..
[건강똑똑 TV] 서울아산병원 이비인후과 박홍주 교수의 ..

[21/06/24 15:13]

강의주제 : 노화성 난청과 치매, 예방과 치료연사 : 서울아산병원 이비인후과 박홍주 교수이번 헬스조선 건강똑똑은 '노화성 난청과 치매'를 주제로 서울아산병원 이비인후과 박홍주 교수가 강의했다. ▲난청과 치매..

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