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밤만 되면 ‘찌릿’ 관절통으로 잠 못 들겠다면?

[21/08/20 13:47]

밤이 무서운 이들이 있다. 밤이면 통증이 심해져 잠을 쉽사리 이룰 수 없는 관절질환 환자들이다. 어떻게 해야 할까?◇밤이면 통증 심해지는 어깨질환오십견, 회전근개 파열, 석회화 건염 등 거의 모든 어깨 질환은 ..
[환자가 안전한 사회①] 환자와 함께하는 환자안전

[21/08/20 11:05]

1844년 젬멜바이스 (lgnaz Philipp Semmelweis)는 빈종합병원의 산부인과에서 일을 하게 된다. 당시 빈종합병원은 한해에만 7,000-8,000건의 분만이 이루어지는 당대 최고의 산부인과 병원이었다. 하지만 당시 9.9%에..
[알립니다]오늘 오후 3시, '코로나 이슈&팩트체크&#..

[21/08/20 11:04]

거리두기 4단계가 또 연장됐다. 온 국민이 한 달 넘게 초강력 거리두기를 실천하고 있지만, 확진자가 줄어들 기미를 보이지 않는다. 지난 11일 2000명을 넘어서고 2000명 안팎을 유지하고 있다. 휴가철 이동과 델타 ..
현행 거리두기 2주 연장… 식당·카페 밤9시까지 허용

[21/08/20 10:43]

수도권 4단계, 비수도권 3단계인 현행 거리두기 단계가 2주 연장 돼 내달 5일까지 지속된다. 거리두기 4단계가 적용되는 지역은 음식점·카페 영업시간이 오후 10시에서 한 시간 단축돼 9시까지만 허용된다.김부겸 국..
코로나 신규 확진 2052명… 여전히 2000명대

[21/08/20 09:51]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2052명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 전날에 이어 여전히 2000명대를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 23만2859명..
다이어트 성공했는데… 두드러진 광대가 마음에 ..

[21/08/20 09:50]

다이어트에 성공했는데 오히려 바뀐 인상이 마음에 안 들 수 있다. 살이 빠지면 광대가 두드러지게 되기 때문이다.볼살은 다이어트 시 가장 먼저 살이 빠지는 부위다. 지방량이 적고 근육이 밀집돼 있으면서 지방분해..
여름 모기는 옛말… ‘가을 모기’ 기승할 수도

[21/08/20 08:35]

한여름 밤 모기 소리에 땀을 삐질 흘리며 일어나던 기억이 추억이 될지도 모르겠다. 모기가 기승을 부리는 주 계절이 여름이 아닌 가을이 되고 있기 때문이다. 지난해에 이어 이번 해에도 여름보다 가을 모기가 활개..
관절염 환자, 'OOOO' 마시면 통증 심해집니다

[21/08/20 08:00]

평소 관절에 통증이 느껴지거나, 관절염을 진단받은 사람이라면 과일주스는 최대한 섭취하지 않을 것을 권한다.과일주스는 정제된 설탕이 많이 들어간 '가당음료'의 일종이다. 정제된 설탕은 체내 염증을 유발하는데..
평소와 다른 ‘대변’ 상태… 질환 의심해야할 때는?

[21/08/20 07:30]

대변 색이나 굵기, 점도 등이 평소와 다르면 전날 먹었던 음식을 먼저 떠올리곤 한다. 실제 음식이나 식습관은 대변 상태에 많은 영향을 미친다. 그러나 대변은 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나로, 여러 가지 질환..
위 운동 능력 떨어뜨려… '이 음식' 먹으면 속이..

[21/08/20 05:00]

먹으면 속이 더부룩한 음식이 있다. '지방'이 주범이다. 대표적으로 ▲삼겹살 같은 지방이 많은 육류 ▲감자튀김·도넛 같은 기름에 튀긴 음식 ▲우유·치즈 같은 유제품 ▲빵·케이크·떡 같은 밀가루 음식 을 섭취..

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