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- 나이 들어도 꼿꼿한 허리, ‘이 근육’이 책임진다
- [21/06/18 07:30]
- 노년기에 허리가 굽지 않고 ‘꼿꼿한’ 자세를 유지하기 위해서는 평소 ‘항중력근(抗重力筋)’을 잘 관리해야 한다. 항중력근은 몸을 세우는 근육으로, 자세와 보행기능, 균형감각을 유지 하는 역할을 한다. 나이가..
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- '입속'만 살펴봐도… 임신 여부 알 수 있다?
- [21/06/18 07:10]
- "치과의사는 입속만 들여다봐도 임산부를 알아낼 수 있어요"최근 동영상 플랫폼 '틱톡'에 한 외국인 여성이 올린 글이다. 누리꾼 사이에서는 이를 두고 갑론을박이 이어졌다. 정말로 치과의사는 여성의 임신 여부를 ..
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- 혀 습관 잘못 들이면 '주걱턱' 된다
- [21/06/18 07:00]
- 부정교합은 윗니와 아랫니가 제대로 맞물리지 못하는 것을 말한다. 특히 아랫니가 앞으로 과도하게 나오면 주걱턱이 될 수 있다. 부정교합은 다양한 원인으로 인해 발생하지만, 혀와 관련된 잘못된 습관이 큰 영향을..
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- 코로나19, 영양실조 유발한다?
- [21/06/18 06:30]
- 코로나19는 호흡기 증상 외에도 두통, 피로감, 미각과 후각 변화 등 다양한 증상을 겪는다. 이러한 증상들은 식욕부진으로 이어져 영양 불량을 일으키는 원인이 될 수 있어, 환자의 영양 관리가 중요한 것으로 알려졌..
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- 치약 짜고, 물 묻혀? 말아?
- [21/06/18 06:00]
- 칫솔에 치약을 짜고 입으로 가져가기 전, 물을 묻힐지 말지 고민하는 사람이 많다. 물을 묻혀야 거품이 잘 나서 편한데, 치약의 세정력은 떨어질 것 같기 때문이다.치약을 짠 뒤 물을 묻히는 게 좋은지, 안 묻혀야 하..
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- 발라드 왕자 성시경의 '요산 수치와 무릎 통증'..
- [21/06/18 05:00]
- 얼마 전 발라드의 왕자, 성시경이 방송프로그램 tvN ‘온앤오프’에서 신곡 뮤직비디오 촬영 현장에 도착해 갑작스럽게 무릎 통증이 생긴 사실을 알렸다. 그는 ‘너무 외로웠잖아. 요즘에. 뭔가 찾아와줬다. 요산 수..
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- 가만히 있어도 쥐나면 '이 병' 신호
- [21/06/17 22:00]
- "쥐가 났다"고 표현하는 근경련은 흔히 겪는 증상 중 하나다. 대부분 근력이 약해진 게 원인이다. 하지만 이 근경련이 중증질환의 신호인 경우가 있다.근경련은 평소보다 많이 걷거나 안 쓰던 근육을 무리해서 썼을 ..
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- 발음 어눌한 우리 아이, 언어 치료해야 할까?
- [21/06/17 21:00]
- 또박또박 말을 잘하는 다른 아이들과 달리 우리 아이만 발음이 어눌하거나 말이 느리면 걱정이 된다. 단순히 말이 느린 건지, 치료가 필요한 것인지 부모가 판단하기는 어렵다. 어떤 경우에 아이의 언어치료가 필요한..
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- 다리 떨면 복 나간다? 건강에 오히려 도움
- [21/06/17 20:30]
- '다리 떨면 복 나간다' '한숨 쉬면 복 달아난다' 등 일상 속에서 금기시되는 행동들이 있다. 하지만 이 두 가지 금기는 오히려 건강에 도움을 준다.의자에 오래 앉거나 서 있는 직장인에게 다리 떨기는 건강을 개선하..
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- 우유 영양소 골고루 챙기려면 ‘이것’ 함께 드세요
- [21/06/17 20:00]
- 우유는 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 좋은 대표 식품으로 꼽힌다. 칼슘뿐 아니라 탄수화물‧지방‧단백질‧비타민‧무기질 등의 영양소도 균형 있게 들어 있어 불안감을 해소하고 인지 기능을 높이는..
