-
- 피곤한 월요일, 민망해도 '이곳' 문지르면 피로..
- [21/06/28 09:34]
- 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하는 데에는 림프 마사지가 효과적이다. 주말 동안 쌓인 피로 때문에 출근길부터 몸이 무거웠던 사람이라면, 림프 마사지로 몸을 가볍게 만들어보자.◇림프, 면역기능 하는 림프구 운반림프..
-
- "코로나19만 걱정? 병원 내 감염병도 증가합니다" [헬스..
- [21/06/28 07:15]
- 코로나19는 감염병 예방·관리에 대한 인식 자체를 바꿔놓았다. 과거에는 ‘감기에 걸리지 않도록 외출 후 손을 잘 씻고 마스크를 착용해야 한다’는 말이 일반적인 ‘상식’이었다면, 이제는 반드시 지켜야 할 ‘수..
-
- 아침마다 손가락 붓는다면… '이 병' 신호
- [21/06/28 07:00]
- 류마티스 관절염은 손과 손목, 발과 발목 등 여러 관절에서 염증이 나타나는 만성 염증성 질환으로, 자가면역질환의 일종이다. 자가면역질환이란 외부에서 침입하는 세균, 바이러스, 이물질 등으로부터 우리 몸을 지..
-
- 대장용종이 다 대장암으로 진행할까?
- [21/06/28 05:00]
- 대장용종은 우리나라 성인의 30% 정도에서 발견된다. 중장년층에서는 대장용종이 흔히 발견돼, 학계에서는 대장내시경을 50세 이상에서 5년에 한번씩 대장내시경 검사를 하라고 권고하고 있다.대장용종은 다 대장암으..
-
- 지끈지끈… 두통에 약 함부로 먹었다가 '큰일'난..
- [21/06/27 22:00]
- 두통 때문에 진통제를 달고 사는 사람이라면 조심해야 한다. 진통제가 오히려 두통을 유발할 수 있다. '약물 과용 두통'에 대해 알아본다.◇진통제 중단해야 진단 가능약물 과용 두통이란 장기간 진통제를 지나치게 ..
-
- 여름이라서 여러 번 샤워? 잘못된 샤워 습관 6가지
- [21/06/27 20:00]
- 덥고 습한 여름철에는 평소보다 자주 샤워를 하게 된다. 보통 아침과 저녁에 한 번씩 샤워를 하지만, 일부 사람들의 경우 땀을 흘릴 때마다 많게는 3번, 4번씩 씻기도 한다. 그러나 이 같은 샤워 습관은 의외로 피부..
-
- ‘이것’ 씹으면 공부·운동 효과 모두 올라간다
- [21/06/27 14:00]
- 공부나 운동을 할 때 효과를 높일 수 있는 간단한 방법이 있다. ‘껌 씹기’다.뇌 기능을 활성화해 공부 효과를 높이고, 리듬감을 상승 시켜 심박 수가 올라가면서 운동 효과를 높인다.껌을 씹으면 집중력과 사고력이..
-
- 코 풀다 귀에 구멍 나지 않으려면… '이렇게' 푸..
- [21/06/27 05:00]
- 비염 환자들에겐 코를 푸는 행동이 일상적이다. 하루에도 몇 번씩 코를 풀지만, 완전히 풀리지 않은 느낌에 답답함을 느낀다. 시원하게 코를 풀고자 가능한 세게 코로 바람을 내뱉어보기도 한다. 그러나 반복적으로 ..
-
- 코로나, 2만년 전 한국에 있었다? 유전체 분석 결과
- [21/06/26 20:00]
- 2만년 전 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 코로나19와 유사한 호흡기 감염병이 유행했었다는 연구 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드공대 키릴 알렉산드로프 교수와 미국 애리조나대 데이비드 에너드 교수는 동아시아에 ..
-
- 수술 전 '양파즙' 마시면 큰일 나는 이유
- [21/06/26 10:00]
- 수술을 앞둔 환자는 양파즙을 마시면 안 된다. 양파즙 성분이 혈소판 기능을 억제해 수술 중 과다출혈을 유발하고 지혈(止血)을 힘들게 하기 때문이다. 최근, 오랜 기간 양파즙을 먹던 환자가 눈 수술을 받는 도중 과..
