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[아나파 퀴즈] 근력이 저하된 중장년층에게 추천되는 스..

[21/09/16 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q. 근력이 저하된 중장년층에게 추천되는 스쿼트 동작은?①..
AZ백신 이제 못보나… 정부 추가 구매 '불투명'

[21/09/16 09:08]

세계 각국에서 백신 확보에 열을 올리고 있는 사이, 한국에서는 화이자, 모더나 등 mRNA 백신 한 종류만 구매·도입 계획을 세운 것에 대해 우려의 목소리가 나오고 있다. ◇내년 예산안에는 mRNA 백신만최근 발표된..
분명히 안 잤는데, 잤다고?… 수면착각증후군 입니다

[21/09/16 08:30]

불면증 환자 두 명 중 한명은 실제로 충분히 잤는데도 자지 못했다고 착각하는 ‘수면착각증후군’을 앓고 있는 것으로 나타났다.서울수면센터에서 만성 불면증으로 수면다원검사를 받은 130명(남 58, 여 72)의 환자..
흉통·고혈압, 신장 안 좋아서 생긴다?

[21/09/16 06:30]

만성 신부전 환자 중 운동을 하거나 일상생활 중 흉통이 생겨 당황한 경험을 하는 사람이 적지 않다. 당뇨병은 있어도 혈압은 정상이었는데 어느 순간 고혈압까지 생겼다는 만성 신부전 환자도 많다. 신장질환은 만병..
어지러운데… 뇌 문제일까? 귀 문제일까?

[21/09/16 06:00]

심한 어지럼증으로 고생해도 원인을 제대로 찾지 못하는 사람이 꽤 있다. 어지럼증은 대부분 평형감각을 유지하는 전정기관 이상으로 발생한다. 전정신경계는 크게 귀와 소뇌에 분포해 있는데, 문제가 생긴 부위에 따..
위식도 역류질환, 무조건 약 안돼… 한국인 대상 지침 나..

[21/09/15 23:00]

위식도 역류질환은 위(胃)의 내용물이 식도나 구강으로 역류하면서 불편한 증상이나 합병증을 유발하는 질환으로, 통계청 발표에 의하면 매년 400만 명 이상이 위식도 역류질환으로 진료를 받을 정도로 흔한 질환이다..
'이것' 잠시 미뤘을 뿐인데… '수술 불가한..

[21/09/15 22:00]

50세 이상이 되면 대장내시경 검사를 받도록 권고한다. 50세부터는 대장에서 용종이 비교적 흔하게 발견되는데 이를 제거하지 않고 방치하면 암으로 이어질 수 있기 때문이다. 특히 선종성 용종은 대장암으로 발전할..
40대부터 실천해야 할 알츠하이머 치매 예방법은?

[21/09/15 21:00]

퇴행성 질환인 알츠하이머 치매는 아직 획기적인 치료법이 없어 예방이 중요하다고 알려진 병이다. 알츠하이머 치매는 천천히 진행되기에 일찍 대응할수록 병의 진행 속도는 늦어진다. 40대부터 실천해야 할 알츠하이..
노인 인지 기능 높이는 방법… '친구와 전화하기..

[21/09/15 20:30]

사회적 상호작용이 노인의 인지 기능 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대·뉴욕주립대 공동 연구팀은 70~90세 노인 312명을 대상으로 16일간 연구를 진행했다. 참가자들은 하루에 5번..
증상 짧은 ‘미니 뇌졸중’… 가볍게 볼 수 없는 이유

[21/09/15 20:00]

뇌졸중은 특별한 전조 증상 없이 갑자기 발생하는 경우가 많다. 때문에 예방을 위해서는 뇌졸중 전 나타나는 ‘미니 뇌졸중’을 잘 잡아낼 필요가 있다.미니 뇌졸중이란 심각한 장애·사망으로 이어지는 뇌졸중이 발..

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