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‘딱딱’ 소리 나는 턱, 전문의가 추천하는 턱관절 운동..

[25/07/29 08:30]

최근 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나거나 입을 벌릴 때 통증이 있다며 병원을 찾는 20~30대 환자가 늘고 있다. 턱관절이나 그 주변 근육에서 통증이 발생하는 턱관절 장애는 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 젊은 층에서..
“겉으로는 멀쩡한데 속은 무너져”… 현대인이 겪는 ‘..

[25/07/29 07:00]

우울증은 현대 사회에서 빠르게 증가하는 대표적인 정신건강 문제 중 하나다. 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 우울증으로 진료받은 국내 환자는 약 100만 명에 달하며, 전년 대비 9.3% 증가했다. 특히 20~30대 ..
헬스장 가면 다 이렇게 운동하던데… 치명적인 ‘이 습관..

[25/07/29 06:32]

헬스장이든 야외든 이어폰을 끼고 운동하는 사람이 많다. 노래를 들으면서 운동하면 덜 지루한 건 맞지만, 이어폰을 끼고 운동하는 게 귀에는 좋지 않다. 없던 귀 질환이 생겨 청력이 떨어질 수 있다.운동할 때 이어..
“3분의 2 사라져” 전현무, 14년 전 머리숱 화제… ‘이..

[25/07/29 06:01]

방송인 전현무(47)가 14년 전보다 눈에 띄게 적어진 머리숱에 대한 고민을 털어놓았다.지난 27일 KBS2 예능 '사장님 귀는 당나귀 귀'에서 전현무는 과거 아이유와 연기 호흡을 맞춘 경험을 전했다. 이날 자료 화면에..
‘이 시간’에 식사 건너뛰었더니… 체중 빠지고 지방간..

[25/07/29 05:30]

하루 중 일정 시간에만 식사하고 나머지 시간은 금식하는 ‘시간제한 식사’가 지방간을 개선하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.노원을지대병원 소화기내과 안상봉·오주현 교수와 KH한국건강관리협회 메디체..
"살 빠진 비결?" 안은진, 공원에서 의외의 '이 운동..

[25/07/29 01:01]

배우 안은진(34)이 날렵해진 몸매와 함께 건강미 넘치는 근황을 전했다.지난 24일 안은진은 자신의 인스타그램에 “2025 썸머 요고조고 근황”이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 사진 속 그는 땀에..
“어쩐지 모기 안 보이더라니”… ‘이런 이유’ 있었다

[25/07/28 21:00]

한여름이면 어김없이 찾아오던 모기가 올해는 좀처럼 모습을 드러내지 않고 있다. 무더위가 예년보다 일찍 시작되고 장마가 짧게 끝나면서, 모기 개체수가 눈에 띄게 줄어든 것으로 나타났다.지난 27일 서울시가 제공..
[의학칼럼] “아이스크림 먹고 머리가 찌릿?”… 여름철..

[25/07/28 17:54]

무더운 여름날, 시원한 아이스크림이나 빙수를 한입 베어 물었을 때 갑자기 머리가 ‘찌릿’하며 아픈 경험이 있는 사람들이 많다. 몇 초에서 수십 초간 지속되는 이 통증은 여름철 흔히 겪는 현상 중 하나지만, 당황..
‘40도 폭염’이 부르는 신체 이상… 생존법은?

[25/07/28 16:30]

주말 동안 전국이 펄펄 끓었다. 서울은 한낮 기온이 38도까지 올랐고, 경기 안성은 무려 40도를 넘었다. 지난해에 이어 40도가 넘는 무더위가 기록되면서, '40도'가 한여름 무더위의 뉴노멀이 되는 것 아니냐는 우려..
접종 이력부터 다음 일정까지…‘나의건강기록’ 앱 개편..

[25/07/28 16:20]

보건복지부와 질병관리청은 28일부터 ‘나의건강기록’ 앱을 통해 어린이와 노인을 위한 예방 접종 정보를 확인할 수 있는 서비스를 제공한다고 밝혔다. ‘나의건강기록’ 앱은 2023년 9월부터 운영 중인 ‘건강 정보..

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