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[건강잇숏] '내 폐는 건강할까?' 손가락 테스트..

[21/07/27 10:03]

기침이나 호흡곤란 외에도 폐 건강을 확인하는 간단한 검사가 있습니다. ‘핑거 클루빙’이라 불리는 검사로, 폐 질환자의 약 30~50%에서 나타납니다.핑거 클루빙이란 양손의 검지 손톱을 서로 밀어내듯 맞대었..
'폭염'으로 땀 흘리는 아이 걱정된다면…

[21/07/27 10:03]

연일 폭염과 열대야가 계속되고 있다. 아이들은 조금만 움직여도 땀이 나고 옷은 땀으로 흠뻑 젖는다. 아이가 평소보다 땀을 많이 흘리면 부모들은 걱정하기 마련이다. 함소아한의원 울산점 이진혁 원장은 "부모들은..
女 운동 부족하면 면역력 저하… 男은 '이것' 부..

[21/07/27 09:56]

국내 연구팀이 ‘비타민D 결핍’과 ‘운동 부족’이 NK세포 활성도에 영향을 준다는 사실을 규명했다. 이번 연구는 세계 최초로 나이와 성별에 따른 NK세포 활성도의 차이, 비타민D와 운동이 NK세포 활성도에 미치는..
"오염 공기, 만성콩팥병 환자에게 치명적"

[21/07/27 09:50]

만성콩팥병 환자가 오랜 기간 대기오염에 노출되면 사망 위험이 높아진다는 국내 연구 결과가 나왔다. 동국대일산병원 박재윤 교수와 정지윤 박사 연구팀은 서울대학교 의과대학 신장내과 및 서울대학교 보건대학원과..
코로나 신규 확진 1365명… 3주째 네 자리수

[21/07/27 09:44]

코로나19 국내 확진자 수가 1365명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 3주째 네 자리수를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 27일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 19만1531명이며, 이중..
치매 예방하는 '두 가지' 영양소

[21/07/27 09:25]

DHA·EPA 등 오메가3 지방, 엽산·비타민 B6·비타민 B12 등 비타민 B군을 6개월 이상 섭취하면 인지기능 개선에 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이들 영양소가 혈중 호모시스테인 농도를 낮춘다는 것도 입..
회식 음주 후 '전동킥보드' 그리고… 사지마비

[21/07/27 08:15]

“그 날 회식에서 술을 조금 마시고 전동킥보드를 타고 집에 갔어요. 무언가 덜컥했는데, 정신을 차려보니 병원 응급실이었고 팔다리가 움직이지 않았어요”젊은 회사원이 한 순간의 사고로 응급 수술까지 받았지만,..
운동만으로 안 된다… 내장지방 빼는 법 4

[21/07/27 07:30]

다른 부위에 비해 유독 배에만 살이 많은 사람이 있다. 얼굴이나 팔, 다리는 마른 데 반해, 배만 ‘툭’ 튀어나온 식이다. 이는 ‘내장지방’이 원인일 수 있다. 내장지방은 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 지방으로, 장..
휴가로 쌓인 피로 효과적으로 푸는 법

[21/07/27 07:00]

코로나19로 인해 멀리 떠나는 대신 가까운 곳에서 휴가를 즐기려는 사람이 많다. 가까운 곳이라도 여행을 다녀오면 피로가 쌓여 며칠간 아무것도 못 하기 일쑤다. 여행 후 피로해지지 않으려면 어떻게 해야 할까. 우..
매일 강아지와 산책한다면 '라임병' 조심해야

[21/07/27 06:30]

날이 더워도 개를 키우고 있다면 야외 산책은 필수다. 밖으로 나온 개는 풀숲, 흙바닥 등에 뛰어들어 산책을 즐기는데, 이러한 과정에서 진드기가 붙는 경우가 많다. 작은 진드기는 별것 아니라고 생각할 수 있으나,..

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