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- 갑작스러운 종아리 근육경련… 반복되면 ‘이것’ 의심
- [21/10/26 20:00]
- 의지와 상관없이 갑작스럽게 종아리 근육이 수축·경직되고 심한 통증이 생기는 것을 ‘국소성 근육경련’이라고 한다. 흔히 ‘쥐가 났다’고 표현하는 이 증상은 종아리, 허벅지 외에 손가락, 어깨, 팔 등 신체 전반..
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- '이 자세' 5분 못 버티는 노인, 허리 운동 시작..
- [21/10/26 19:00]
- 허리를 굽힌 채 걷는 것이 편하거나, 뒷짐을 지기 시작했다면 허리 근력이 떨어졌다는 뜻이다. 허리 근육은 척추를 지탱하는 역할을 하기 때문에, 나이가 들어 약해지면 허리가 굽을 수도 있다. 노년기 반듯한 허리를..
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- 진통제, 의외의 효과… ‘마음의 상처’도 줄여준다고?
- [21/10/26 18:35]
- 아세트아미노펜 계열 진통제(타이레놀)는 치통, 생리통 등 육체의 통증뿐 아니라 마음의 상처도 완화해준다는 연구 결과가 나와 화제가 됐다. 다만, 이부프로펜 계열 진통제(애드빌, 모트린)는 남성에겐 반대로 작용..
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- "백내장 환자, 혈관 손상 의한 ○○○ 위험 높다"
- [21/10/26 14:59]
- 백내장이 있는 사람은 뇌졸중, 심근경색 같은 혈관질환으로 인해 사망할 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 중국 광저우의 광동 안과 연구소 연구팀은 총 1만4918명을 약 10년 추적 관찰했다. 그 결과, 뚜렷한 백..
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- '이 영양소' 부족하면, 대장암 위험 41% ↑
- [21/10/26 11:18]
- 비타민D 수치가 낮은 사람은 대장암에 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 보스턴대 공중보건대학원·슬론 역학 센터 등 공동 연구팀은 아프리카계 미국인 여성 4만9534명을 대상으로 연구를 진행했다. 이..
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- 국민 10명 중 7명 "헌혈, 불편 감수할만한 가치 있는 일..
- [21/10/26 11:02]
- 우리나라 국민 70%는 헌혈이 가치 있고 사회적으로 대접받아야 할 일이라 생각하는 것으로 확인됐다.보건복지부가 26일 공개한 '국민 헌혈 인식도 조사'에 따르면, 국민 10명 중 5명 이상이 평소 헌혈에 관심을 갖고..
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- 한국인 정신건강… 男 고립감, 女 외로움에 취약
- [21/10/26 10:42]
- 남성은 사회적 고립감, 여성은 외로움에 상대적으로 더 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수 연구팀은 국내 거주 15세 이상 75세 미만 남녀 1700명을 대상으로 정신 건강을 대면..
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- 달콤한 '이 음식'… 식도 역류 유발한다?
- [21/10/26 10:40]
- 위식도역류질환은 위 속 내용물이 식도로 역류해 각종 증상을 유발하는 질환이다. 가슴 쓰림, 신물 역류, 목 이물감, 마른 기침 등을 유발한다. 그런데 재발이 잦아서 약물치료뿐 아니라 식습관과 생활습관 개..
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- 소화불량으로 고생할 때 '이 음식' 섭취 도움
- [21/10/26 10:29]
- 특별한 위장질환이 없는데도 음식을 먹은 뒤 곧잘 '더부룩함' '체한 것 같음' '속 쓰림' 등의 증상을 호소하면 '기능성 소화불량'을 의심해야 한다. 소화불량은 큰 문제가 아니라며 방치하는 사람이 많지만, 복통, 더..
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- 고약한 췌장암, 수술 중 방사선치료로 생존율 높여
- [21/10/26 09:58]
- 암종양 제거 수술 후 병변 부위에 직접 방사선 치료를 하는 '수술 중 방사선 치료(Intraoperative radiation therapy, 이하 IORT)'의 효용성을 입증한 논문이 발표됐다. 공격성이 강하고 종양 절제 후에도 재발이 잦..
