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[아나파 퀴즈] 양치 후 입 헹굴 때 적당한 물 온도는?

[21/10/28 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q. 양치 후 입을 헹굴 때 적당한 물 온도는?①25~30℃②35..
[건강잇숏] 어릴 때 포기한 수학 공부, 뇌 발달에도 영향..

[21/10/28 09:15]

수학 공부를 하지 않으면 인지능력 발달에 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다.영국 옥스포드대 실험심리학과 연구팀은 같은 환경에서 자란 학생 133명을 대상으로 수학 교육이 뇌 발달과 인지 능력에 미치..
"코로나19 백신 2차 접종 후 항체 98~100% 생성"

[21/10/28 09:11]

코로나19 백신 1, 2차 접종 후 특이 항체를 갖고 있을 확률인 항체양성률과 항체의 정량적인 수치를 확인할 수 있는 항체역가(측정값)가 어떻게 달라지는지 확인할 수 있는 국내 연구결과가 나왔다.한림대학교동탄성..
직장암 환자, 수술 전 종양 없애는 데 '이것' 도..

[21/10/28 08:00]

운동이 직장암 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 앨버타대 연구팀은 수술 전 6주간의 화학방사선요법을 받은 직장암 환자 다수에게 고강도 운동 인터벌 훈련 프로그램을 시행했다. 이는 일주일에 세..
욕실용품 잘못 쓰면 세균 ‘득실’… 관리법 5

[21/10/28 07:30]

습도가 높은 욕실에는 세균이 쉽게 번식할 수 있다. 같은 이유에서 욕실용품 또한 조금만 관리가 소홀해도 세균에 노출될 수 있어 주의해야 한다. 세균이 번식한 수건, 샤워기 헤드 등 욕실용품을 그대로 사용할 경우..
앱·전화로 ‘비대면 진료’… 지속 가능한 모델될까?

[21/10/28 07:30]

아프면 병원을 간다. 당연한 사실이 코로나19로 당연하지 않게 됐다. 자가격리자는 법에 따라 병원은 물론 방 밖을 나갈 수 없게 됐고, 자가격리자가 아니라도 ‘혹여나 다양한 환자가 모이는 병원에 갔다가 코로나1..
출근 루틴, ‘이렇게’ 하면 건강해진다

[21/10/28 07:00]

건강한 습관을 기르기에 출근 시간은 생각보다 매우 유용한 시간대다. 생활 패턴이 일정하기 때문이다. 잠에서 깬 후 외출 준비를 하고, 대중교통이나 자가용을 이용해 출근하는 식이다. 건강을 생각한 습관을 끼워 ..
폴리페놀 많은 '이것' 섭취, 노인 장 건강에 특..

[21/10/28 07:00]

새는장증후군 완화에 폴리페놀이 효과적이라는 사실이 밝혀졌다. 새는장증후군은 느슨해진 장 내 점막세포 사이로 세균이 침투해 모호한 복통, 가스 과다 등을 유발하는 질환이다. 스페인 바르셀로나 대학 연구팀은 ..
코로나19 감염 막는 환기법 '1·3·10' 기억해야..

[21/10/28 06:30]

실내 활동이 많아지는 겨울철을 앞두고 중앙방역대책본부가 코로나19를 비롯한 각종 호흡기 감염병 전파 최소화를 위한 '슬기로운 환기 지침(가이드라인)'을 공개했다. 오는 11월 위드 코로나가 시작되면 집합인원이..
라이딩 자세, 가볍게 보다간 '온몸' 다친다

[21/10/28 06:00]

코로나19 이후 혼자서 즐길 수 있는 운동이자 교통수단으로서 자전거가 주목받고 있다. 국내 한 금융연구소의 발표에 따르면, 2020년 자전거 판매액이 전년도에 비해 45% 정도 늘었고 서울시 공공자전거 따릉이 이용..

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