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'이것' 씹으면, 속 쓰림 완화에 갈증 해소까지?

[21/11/15 10:35]

껌의 9가지 건강상 효능이 미국의 미디어에 소개됐다. 스트레스 감소·기억력 향상 뿐 아니라 중이염 완화에도 도움을 준다는 것이다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 피트니스·건강 전문 온..
코로나 신규 확진 2006명… 엿새째 2000명대

[21/11/15 09:50]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2006명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 엿새째 2000명대를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 15일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 39만7466명..
[밀당365] 혈당 신경 쓰이는 어르신들, '가위바위보..

[21/11/15 09:41]

혈당 관리를 위해서는 식단을 엄격히 조절해야 합니다. 그런데 노인 당뇨병 환자의 식단 조절법은 따로 있습니다. 무조건적인 식사 제한은 오히려 화를 부릅니다. 무엇을, 얼마나 먹어야 할까요? 고령층의 당뇨 식단..
영양제 먹는 시간 따로 있다는데… 칼슘은 언제?

[21/11/15 07:00]

건강에 대한 관심이 높아지면서 여러 가지 영양제를 챙겨먹는 사람이 많아졌다. 칼슘과 비타민B, 비타민C 등이 대표적이다. 이 같은 영양제들을 먹을 때는 복용 시간을 잘 숙지해두는 게 좋다. 시간에 따라 효과가 달..
편도 절제까지 했는데… 왜 목감기 계속 걸릴까?

[21/11/15 05:00]

1년에 7회 이상, 2년 연속 매년 5회 이상 편도염이 재발하는 등 편도염이 너무 자주 발생하면, 편도 절제 수술을 받는 경우가 있다. 그런데 편도 절제 수술을 했는데도 편도염에 걸렸을 때와 같은 증상의 목감기에 걸..
귀에서 심장박동 소리가… 무슨 문제길래?

[21/11/14 22:00]

귀에서 심장박동 소리와 같이 두근거리는 소리가 나는 사람이 꽤 있다. 이를 ‘박동성 이명’이라고 한다. 박동성 이명은 심장박동 소리가 귀에서 들리기 때문에 공포심을 느끼기 쉽다. 누웠을 때나 특정 방향으로 고..
폐경기 아내에게 무리하게 들이댔다간… 금지 행동 3가지..

[21/11/14 18:00]

폐경이 되면 여성은 신체적·심리적 변화가 한꺼번에 몰려온다. 이때 가족, 특히 남편의 역할이 증상에 큰 영향을 준다. 폐경 여성의 가족이 알아두면 좋은 생활 팁을 소개한다.지나친 실내 난방 자제=폐경이 되면 얼..
고혈압·당뇨환자, 등산 전 '이것' 확인해야

[21/11/14 05:00]

늦은 가을을 즐기기 위해 주말 등산을 선택한 이들이 많다. 안전한 등산을 위해 등산 전 반드시 기억해야 할 사항을 알아보자.고혈압·당뇨 있다면 혈압·혈당 조절부터등산은 체력을 기르고 지구력을 강화하는 등 건..
위암도 '전단계' 있다… 확인 방법은?

[21/11/13 22:00]

마치 대장암의 대장 선종처럼, 위암도 전단계가 있다. 바로 위 선종이다. 위암은 장형 위암(암세포가 한곳에 모여 덩어리로 자라는 암)과 미만형 위암(눈에 안 보일 정도로 작은 암세포가 위벽을 파고들며 자라는 암..
'헤르페스' 입술 물집은 전염돼… 빨리 없애려면..

[21/11/13 18:00]

구내염은 형태에 따라 원인이 다르고, 대처법도 다르다.구내염을 예방할 수 있는 확실한 방법은 아직 없지만, 구강을 청결하게 유지하고 면역력이 떨어지지 않도록 하면 완화에 도움이 된다. 휴식을 취하고 비타민B·..

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