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- '2050년 전세계 사망 원인 1위' 예상 질병… 인..
- [21/11/16 23:00]
- 매년 11월 16일은 ‘세계 만성폐쇄성폐질환의 날(World COPD Day)’이다. 만성폐쇄성폐질환에 대한 인식과 관심을 높이기 위해 2002년 제정됐다.만성폐쇄성폐질환(COPD; Chronic Obstructive Pulmonary Disease)은 국..
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- 엉덩이 처졌다면… 샤워 중 '이 마사지' 효과
- [21/11/16 22:30]
- 살이 유독 많이 찌는 부위가 있다. 뱃살, 팔뚝살, 엉덩이살이다. 각 부위의 살을 빼고 처진 증상을 완화하는 데 전신운동도 도움이 되지만, 한 부위를 공략해 살을 빼는 게 더 효과적이다. 신체 부위별로 살 빼는 법..
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- 어지럼증 겪는 사람, '이 자세'로 자면 증상 악..
- [21/11/16 22:00]
- 잠자는 자세는 아주 중요하다. 어떻게 자는 지에 따라 지병이 악화될 수도, 완화될 수도 있다. 특정 질환을 가진 사람이라면, 자신에게 도움이 되는 잠자는 자세가 무엇인지 알아두자.◇이석증이석증 때문에 어지럼증..
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- 한쪽 코 막히고 가래 낀다면 '이 질환' 의심해야..
- [21/11/16 21:00]
- 축농증 등 만성 코 질환이 없는데도 항상 코가 막히고 가래는 아닌데 가래가 낀 느낌이 드는 이들이 있다. 코감기에 걸려도 유독 한쪽 코가 더 심하게 막히고, 평소에도 숨쉬기가 불편하다. 이는 전형적인 비중격만곡..
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- 효과 좋은 자세교정 밴드? 종일 차면 부작용 생길 수도…..
- [21/11/16 20:30]
- 코로나19로 재택근무가 늘면서 자세교정 제품이 인기를 끌고 있다. 의자부터 방석, 밴드까지 종류와 효과가 다양하다. 이 중 자세교정 밴드는 거북목이나 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더 완화에 특화돼 있다. 상체..
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- 중증 질환 ○○○… '자는 중'에도 발생
- [21/11/16 20:30]
- 뇌졸중은 깨어 있을 때만 발생한다고 생각하는 사람이 많다. 하지만, '수면 중 뇌졸중'도 있다. 우리 몸은 수면 중에도 생체활동을 계속하기 때문이다. 실제 뇌졸중은 새벽 6시 30분경 가장 많이 보고된다. 기상 직전..
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- 두꺼워진 옷차림… ‘이곳’ 통증 주의해야
- [21/11/16 20:00]
- 추운 날씨로 인해 옷차림이 점점 두꺼워지고 있다. 얇은 옷을 여러 겹 입는가 하면, 두께감이 있는 코트나 패딩을 걸치는 사람도 볼 수 있다. 다만 이처럼 두꺼운 겨울옷을 오랜 시간 입을 경우, 목, 어깨 등에 통증..
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- 허리 아픈데 이유를 모르겠다면? '이 질환' 의심..
- [21/11/16 19:00]
- 무심코 허리를 젖힐 때, 오래 걸을 때 허리가 아픈 증상이 지속된다면 한 번쯤 '척추분리증'을 의심해봐야 한다. 척추분리증은 척추뼈 사이를 연결하는 디스크와 후관절에 금이 가거나 분리가 일어나는 등 척추에 손..
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- 성가신 ‘혓바늘’, 빨리 없애는 법
- [21/11/16 18:35]
- 피곤하거나 스트레스를 받을 때면 누구보다 빠르게 알아채고 찾아오는 존재가 있다. 바로 ‘혓바늘’이다. 스치기만 해도 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴지는 성가신 혓바늘. 도대체 왜 생기는 걸까? 빨리 없애려면..
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- "조현병 새 치료제, 환자 사회 복귀까지 도와"
- [21/11/16 17:00]
- 조현병은 완치가 어려워 평생 증상을 조절하며 살아야 하는 ‘중증 정신질환’이다. 조현병 환자의 성공적인 회복을 위해서는 사회 복귀를 돕는 보건 시스템과 함께 환자의 안정적인 상태 관리를 위한 조기 진단, 약..
