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"심장병 가족력 있어도 대부분 흡연 '그대로'"

[22/02/24 10:00]

협심증·심근경색 등 허혈성 심장병 가족력이 있는 사람도 음주·흡연 등 생활 습관에서 가족력이 없는 사람과 별 차이를 보이지 않는다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 혈압을 높이는 나트륨 섭취량은 오히려 심장..
코로나 신규 확진 17만16명… 이틀 연속 17만명대

[22/02/24 09:44]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 17만16명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 17만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 249만9188명이..
[아나파 퀴즈] '이 질환' 있으면 스쿼트 피해야..

[22/02/24 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-전신 근력 강화에 도움이 되는 스쿼트. 하지만 '이 질환'..
[뜨는 의료기기] 4개사 '인공관절 로봇' 비교해..

[22/02/24 09:11]

과거 '로봇 수술' 하면 의사는 복잡한 로봇 사용법 때문에, 환자는 비싼 수술비 때문에 꺼렸던 게 현실. 그렇지만 요즘에는 ‘로봇’이 대세로 자리 잡았다.2005년 국내 도입돼 현재 전립선암 등 각종 수술에 사용되..
가장 쉽게 생기는 근육은? ‘머슬 메모리’가 힌트

[22/02/24 08:30]

나이가 들면 급격하게 근육이 빠진다. 그제야 운동을 시작해보지만, 변화는 더디다. 그중 빨리 붙는 근육이 있다면 단련했었던 근육일 것이다. 근육에도 기억력이 있기 때문이다. 한살이라도 어릴 때 운동해야 하는 ..
하체 운동이 근육통 심하고 어지럼증 유발하는 까닭

[22/02/24 08:00]

스쿼트, 런지와 같은 하체 운동은 유독 다른 운동보다 근육통이 심하다. 운동 도중에는 구토감이나 어지럼증이 생기기도 한다. 운동을 오랫동안 해온 사람조차 하체 운동은 힘들다고 말할 정도다. 하체 운동이 유독 ..
생리 때 단 게 당기는 '과학적인 이유'

[22/02/24 07:00]

생리 때가 되면 초콜릿, 사탕처럼 단 것이 당긴다는 여성이 많다. 그 이유가 뭘까?호르몬 변화 때문이다. 배란 후부터 생리 직전까지는 여성호르몬의 일종인 프로게스테론이 점점 늘고 에스트로겐 분비는 줄어든다. ..
냉 파스? 온 파스? 증상별 파스 선택법

[22/02/24 06:30]

갑작스러운 근육통, 관절통 등이 생겼을 때 파스는 매우 유용한 의약외품이다. 많은 사람이 사용하는 만큼 종류도 다양하다. 적절한 제품을 선택할 수 있도록 증상별 파스 선택법을 알아보자.◇부기엔 냉 파스-부기 ..
운동 후 30분 내 단백질 먹어야 좋다? 사실은…

[22/02/24 01:00]

'저항성 운동(근력운동) 후 30분 이내에 단백질을 먹어야 근육 합성에 효과적이다'라는 속설이 있다. 사실이 아니다.실제로 근력운동 후에 단백질을 먹는 것은 근육 합성에 도움이 된다. 건국대 글로벌 캠퍼스 김주영..
오미크론 치명률, 정말 계절 독감 수준일까?

[22/02/23 21:00]

코로나19 오미크론 변이는 감염되더라도 무증상이거나 경증이라고 알려졌으나, 이는 3차 접종까지 완료했을 때라는 데이터가 나왔다.중앙재난안전대책본부가 23일 발표한 예방접종 여부에 따른 오미크론의 치명률 분..

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