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운동 안 하고 살 빼는 법 5가지

[21/12/22 11:03]

연말과 함께 새해가 코앞으로 다가왔다. 새해를 맞이할 때 많은 사람이 결심하는 게 '다이어트'다. 다이어트는 보통 운동이 필수라고 여겨지지만, 운동 없이 살을 뺄 수 있는 방법도 있다. 영국 일간지 '데일리 메일..
초등생 수업서 쓰는 ‘3D펜’… 독성 물질 뿜는다

[21/12/22 09:50]

허공에 선을 그어 원하는 장난감을 만들 수도 있고, 고장 난 물품을 고칠 수도 있다. 소설 속 마술 지팡이 이야기가 아니다. 현실 속 3D 펜 이야기다. 이 신기한 첨단 기술의 매력에 많은 사람이 빠졌다. 가장 유명한..
코로나 신규 확진 7456명… 위중증 1063명 '역대 최..

[21/12/22 09:44]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7456명 늘었다. 위중증 환자 수는 1000명을 넘으며 또 역대 최다를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 22일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 58만3065명이라..
겨울철 단골 '관절질환' 3가지는?

[21/12/22 09:40]

전국적으로 기온이 뚝 떨어지면서 본격적인 겨울을 맞이했다. 날씨가 추워지면 근육과 인대가 수축하고 혈액순환이 저하돼 관절의 유연성이 떨어지므로 관절 질환이 발생하기 쉽다. 또 빙판길로 인해 바닥이 미끄럽고..
[밀당365] 당뇨병 없는데, 저혈당 올 수 있나요?

[21/12/22 09:30]

손발이 떨리고, 식은땀 나고, 기운이 쭉 빠지고…. 전형적인 저혈당 증상입니다. 당뇨병이 없는 사람도 이런 증상을 겪을 수 있을까요? 문의하신 독자분 계셨습니다.<궁금해요!>“혈당 수치는 정상입니다. 건강..
출퇴근길 '울렁울렁' 멀미 때문에 힘들다면? &#..

[21/12/22 09:06]

멀미가 심하면 대중교통을 이용한 출퇴근길은 말 그대로 고역이다. 머리는 빙빙 도는 것처럼 어지럽고, 속은 울렁거리지만 늦을까 봐 내릴 수도 없다. 어떻게 하면 멀미 증상을 완화할 수 있을까?먼저 멀미가 어떻게..
'잇몸병' 앓는 사람, ○○질환 잘 걸린다

[21/12/22 07:00]

잇몸질환을 앓고 있는 사람들은 각종 전신질환이 발병할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대 연구팀은 잇몸질환 병력이 있는 환자 6만4379명과 잇몸질환 병력이 없는 환자 25만1161명을 대상으로 약 3..
요즘 살 빠진 연예인들… 다이어트 비법은?

[21/12/22 05:00]

걸그룹 아이오아이 김세정은 지난달 목표체중 ‘47kg’을 달성했다고 밝혔다. 그는 드라마 ‘사내맞선’ 준비하면서 23일간 –5kg을 감량한 다이어트 여정을 유튜브에 공개했다.김세정은 잠시 극단적인 디톡스 ..
초콜릿, 떡볶이 계속 생각나는 '가짜 배고픔'…..

[21/12/22 01:00]

업무 중, 공부 중 갑자기 떡볶이나 초콜릿, 과자 젤리 등 자극적이고 단 특정 음식이 생각나면서 배가 고파질 때가 있다. 이것은 '가짜' 배고픔이다. 체내 에너지원이 부족해서 나타나는 것이 아닌 스트레스로 인한 ..
2년 내 절반이 사망… 호흡곤란·흉통·실신이 ‘3대 증..

[21/12/21 23:00]

방치하면 2년 내 사망에 이르는 질환이 있다. 바로 대동맥판막협착증이다. 대동맥 판막이란 심장 판막 4개 중 하나다. 심장은 머리부터 발끝까지 전신에 혈액을 공급하는 역할을 한다. 혈액은 대동맥을 통해 몸 전체..

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