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[밀당365] 당뇨 있는데 잘 안 먹으면 ‘이 합병증’ 위험..

[22/03/28 08:30]

당뇨병 환자에게 균형 잡히고 규칙적인 식사는 매우 중요합니다. 혈당을 안정적으로 유지하기 위해서인데요. 결과적으로는 합병증에도 영향을 끼칩니다. 식사하는 데 문제가 있는 사람은 당뇨병성 망막병증 위험이 크..
중이염 흔하다고 얕보면 안 돼… 난청 주범될 수도

[22/03/28 07:00]

중이염은 흔한 귀질환이다. 그런데 중이염을 제때 치료하지 않으면 난청까지 올 수 있다. 난청은 한 번 생기면 회복이 거의 안 되기 때문에 보청기를 쓰거나 그도 안 되면 인공와우 수술을 해야 한다. 흔하다고 중이..
'이 시간'에 두통 심하면 뇌종양 가능성

[22/03/28 05:00]

두통은 누구나 겪는 흔한 증상이지만, 때로는 뇌종양의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 뇌종양은 두개강이라는 좁은 공간 내에 종양이 발생한 것이다. 발생 빈도는 낮은 편이지만 반신마비, 언어장애 등 신경학적 증..
숨쉬기의 과학… 열량 태우려면 호흡 '이렇게'

[22/03/27 22:00]

운동할 때 동작을 취하는 것만큼 중요한 게 하나 더 있다. 바로 올바르게 숨 쉬는 것이다. 운동에 따라 사용하는 근육과 관절이 다르듯 효과를 높일 수 있는 호흡법도 다르다. 운동별 효과적인 호흡법을 알아본다.◇..
아이 겨드랑이, 목덜미가 유독 새까맣다면 ‘이 질환’ ..

[22/03/27 20:00]

겨드랑이, 목덜미, 사타구니 등 접히는 신체 부위가 때를 밀지 않은 것처럼 새까맣다면 체중계에 올라서 보자. 비만에 의한 내분비질환이 원인일 수 있기 때문이다. ‘흑색가시세포증’이 대표적이다.흑색가시세포증..
평소 ‘이런 습관’ 뇌 건강 망친다

[22/03/27 16:00]

뇌 건강은 중요하다. 나이가 들면서 뇌가 퇴화하면 자연스레 치매와 같은 뇌질환 위험이 증가하기 때문이다. 특히, 뇌가 건강해야 100세 인생의 의미가 있다. 뇌 건강에 안 좋은 습관을 미리 숙지해 뇌를 건강하게 유..
델타크론, 백신·감염 이력으로 예방 가능할까?

[22/03/27 14:00]

세계보건기구(WHO)는 지난 9일 코로나19 델타변이와 오미크론 변이가 결합한 '델타크론' 변이 발생을 공식적으로 인정했다. 미국과 유럽을 중심으로 발생하던 델타크론은 24일 태국에서도 76건 확인됐고, 델타크론이..
봄 등산 좋지만… ‘이 질환’ 있으면 주의해야

[22/03/27 10:00]

기온이 오르면서 주말마다 가까운 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 봄철 산에 오르면 맑은 공기를 마실 수 있을 뿐 아니라, 웬만한 운동보다도 높은 운동효과를 볼 수 있다. 다만 일부 질환을 앓고 있는 사람이라면 무..
같이 술 마셨는데… 난 빨갛고, 넌 하얀 이유

[22/03/27 08:00]

술자리가 무르익으면, 얼큰하게 취한 사람들의 얼굴도 무르익는다. 누군가는 빨갛게, 또 누군가는 하얗게. 같은 술을 동시에 마셨는데, 얼굴색이 서로 다른 색으로 달라지는 이유는 뭘까?모든 사람은 술을 마시면 어..
매운 음식 먹은 다음 날 항문 따가운 까닭

[22/03/27 05:00]

스트레스를 풀기 위해 매운 걸 찾는 사람들이 많다. 땀이 나거나 속이 쓰린 건 그렇다 치고 다음날 화장실에서 항문은 왜 따가운 걸까?매운맛은 통증이다. 우리의 혀는 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛만 알 수 있다. 매운맛..

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