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- 무릎 굽힐 때 '시큰'하다면 '이 질환' ..
- [22/07/04 07:00]
- 걸을 때는 괜찮지만 무릎 굽힐 때 통증이 있다면 '슬개대퇴관절염'을 의심해야 한다. 무릎 관절염이라고 하면 보통 무릎 위아래 사이의 관절 손상을 생각하기 쉬우나 무릎 앞쪽의 슬개대퇴관절염도 무릎 관절염의 주..
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- 유독 피곤한 월요일… 힘내려면?
- [22/07/04 05:00]
- 주말 내내 잘 쉬었는데, 월요일이면 어김없이 몸이 천근만근이다. 이때 우울해 있으면 오히려 피로감은 심해진다. 활력을 되찾으려면 어떻게 해야 할까?◇모든 힘은 밥에서우울한 기분을 완화하는 음식을 먹는 것도 ..
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- 식사 '이것'으로 때우다간… 변비 위험
- [22/07/03 23:00]
- 보통 배변 횟수가 줄어들면 변비라 생각한다. 하지만 이외에도 배변 시 과도하게 힘을 줘야하거나 항문이 막혀있는 느낌, 잔변감을 자주 느끼면 변비를 의심할 수 있다. 급성 변비와 달리 단기간에 식습관으로 낫기 ..
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- 살 빼려고 굶었는데… 몸에 생긴 ‘이것’
- [22/07/03 22:00]
- 여름을 맞아 체중 감량에 나서는 사람들이 늘고 있다. 미뤄왔던 다이어트를 하느라 무리해서 식사를 거르는 이들도 볼 수 있다. 그러나 장기간 금식은 ‘담석’을 유발할 수 있어 주의해야 한다.담석은 담즙 성분이 ..
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- 앉아서 한발로 못 일어나는 사람… '이 기능' 문..
- [22/07/03 20:00]
- 젊은 나이라도 평소 운동 부족 상태라면 나이 들어 걷기 등 일상생활 장애까지 생기는 ‘운동기능저하증후군(로코모티브증후군)’에 빠질 수 있다. 운동기능저하증후군은 간단한 테스트로 확인할 수 있다. ‘앉아서 ..
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- '암내' 밀착 분석… 해결책은 두 가지다
- [22/07/03 18:00]
- 연일 습하고 더운 날씨가 이어지고 있다. 꿉꿉한 날씨는 겨드랑이에서 냄새가 나는 액취증(암내)이 더 심해진다. 액취증은 타인에게도 불쾌감을 줄 수 있어, 당사자의 학교생활, 사회생활 등 일상생활에 지장을 준다..
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- 살 독하게 빼려면? 매일 '이 습관' 들여야
- [22/07/03 16:00]
- 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 완화됐지만, 그간 활동량이 줄은 탓에 체중이 크게 늘어난 사람이 많다. 이로 인해 다이어트에 돌입한 사람들도 적지 않은데, 이때 운동과 식단조절 이외에 실천하면 좋은 습관 2..
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- 내시경에선 괜찮았는데… 배 아픈 이유, ‘이것’?
- [22/07/03 14:00]
- 심한 복통으로 인해 병원을 방문하면 위내시경 검사를 실시하곤 한다. 대부분 내시경을 통해 원인이 파악되지만, 내시경으로 문제가 발견되지 않는 경우도 있다. 기능성 위장장애나 위 마비, 위경련 등이 대표적이다..
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- 수지가 연기한 리플리 증후군, 실제로는 없는 질환?
- [22/07/03 10:00]
- 지난 6월 24일 처음 공개된 쿠팡플레이 시리즈 ‘안나’가 화제다. 주인공 안나(배수지 역)는 리플리 증후군을 겪고 있는 인물로 묘사된다. 리플리증후군은 스스로 지어낸 거짓말을 현실이라 믿어버리는 정신 상태를..
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- 여름휴가 종료 후 일상 '연착륙' 비법
- [22/07/03 08:00]
- 장마가 끝난 뒤, 여름휴가철이 본격적으로 시작된다. 일상 탈출을 위해 떠나면서도 돌아올 때를 걱정하는 게 직장인의 숙명이다. 휴가를 실컷 즐긴 후, 일상생활에 쉽게 복귀하려면 어떻게 해야 할까?◇휴가 후 근육..
