당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[의학칼럼] 손주 체중은 ‘쑥쑥’, 조부모 디스크는 ‘핼..

[22/04/27 10:28]

60대 김 씨는 직장에 다니는 딸을 대신해 두 살배기 어린 손자를 돌보고 있다. 눈에 넣어도 안 아플 만큼 귀엽고 예쁜 손주지만, 환갑을 넘긴 나이에 육아를 전담하는 것이 쉬운 일만은 아니었다. 최근 심한 허리 통..
온몸 두들겨 맞은 듯 아프다면? '이 병' 의심

[22/04/27 09:59]

주부 A씨는 2주 전부터 아침에 일어날 때마다 몸이 무겁고 뻣뻣한 느낌이 들었지만 최근 여행을 다녀오느라 무리하고 신경을 많이 쓴 탓이라 생각하며 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 갈수록 온몸이 두들겨 맞은 듯 아..
[의학칼럼] 환절기 면역력 걱정되는데… ‘NK세포 활성도..

[22/04/27 09:53]

2020년 1월 20일 국내 첫 코로나19 확진자 발생 후 3년 간 누적 확진자 수가 1600만명을 넘어섰다. 완치 후에도 후유증 환자와 2·3차 재감염 환자는 늘고 있으며, 이로 인해 면역력 강화에 대한 관심 또한 높아지고..
코로나 신규 확진 7만6787명… 위중증 546명·사망 141명..

[22/04/27 09:40]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7만6787명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 27일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1708만6626명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 546명, 사망자는 141명으로 누..
암내 나는 계절 돌아왔다… 냄새 줄이려면?

[22/04/27 08:30]

다시 겨드랑이에서 땀 냄새가 스멀스멀 올라오는 날이 돌아왔다. 냄새는 타인은 물론 본인까지 불쾌하게 만들어, 일상생활까지도 지장을 미친다. 겨드랑이 냄새를 줄이는 효과적인 방법이 없을까?◇암내, 지방 성분 ..
[밀당365] ‘5초’의 마법… 식후혈당 내려주는 동작은?

[22/04/27 08:30]

지난주 레터에서 50대 당뇨병 고위험군 남성의 짜장면 흡입 영상 보여드렸습니다. 솟구치던 혈당 기억하시죠? 오늘은 짜장면을 먹고 나서 혈당을 내리기 위해 해야 할 운동에 대해 알려드립니다. 역시, 영상으로 준비..
[아미랑] 암에 걸려도 ‘아름다워야’ 하는 이유

[22/04/27 08:15]

‘암환자’하면 어떤 모습이 떠오르나요? 드라마나 영화 속 암환자는 대부분 항암치료 후 머리카락이 빠져 있고 얼굴엔 혈색이 하나도 없으며 초췌하고 피부는 메말라 있는 식으로 묘사됩니다. 물론 대다수의 암환자..
중간고사 기간, 기억력·집중력 높이는 방법 3

[22/04/27 08:00]

중간고사 기간이 한창이다. 우리는 시험장에서 노력한다고 시험 점수를 올릴 수 없다는 사실을 안다. 그러나 집중력을 올려 공부했던 내용을 최대한 기억해낼 수는 있다. 몇 가지 방법을 소개한다.◇암기 과목은 밤에..
회사 동료 짜증나고, 관두진 못하겠고. 어쩌지?

[22/04/27 07:45]

직장인 10명 중 9명은 회사생활로 스트레스를 받는다. 2020년 벼룩시장구인구직이 직장인 1225명을 설문 조사한 결과, ▲인간관계 ▲상사·고객·거래처 갑질 등이 대표적인 직장생활 스트레스 원인으로 꼽혔다. 직장..
채소, 혈관 건강에 좋다던데… 뭘 먹어야 할까?

[22/04/27 07:30]

일교차가 큰 환절기에는 혈관이 수축하지 않도록 주의해야 한다. 혈관이 지속적으로 수축하면 심뇌혈관질환 위험이 커지며, 혈중 콜레스테롤 수치나 중성지방 농도가 높은 사람의 경우 이미 혈관이 딱딱해지고 좁아져..

이전 1801 1802 1803 1804 1805 1806 1807 1808 1809 1810 다음 [1808/6885]