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예능에서 많이 보이는 '소식좌'들… 따라해도 될..

[22/05/03 20:30]

'소식좌'(적게 먹는 사람)가 인기다. 소식을 하는 사람들의 모습이 미디어에 자주 노출되면서 이에 대한 관심도 커지고 있다. 하지만 소식의 건강상 문제점은 없을까? ◇노화예방과 수명연장 효과 있어소식(小食)은 ..
흡연자와 같이 살기만 해도 ‘이것’ 위험

[22/05/03 20:00]

흡연자와 함께 살면 담배를 피우는 곳에 같이 있지 않아도 간접적으로 피해를 볼 수 있다. 흡연 과정에서 생기는 담배 입자가 흡연자의 옷이나 피부에 남아 비흡연자에게도 전해지기 때문이다. 이를 ‘3차 흡연’이라..
식중독균 기지개 켜는 5월, 감염 가장 많은 음식 3

[22/05/03 19:04]

식중독 환자 수는 보통 여름에 많다. 그러나 5월에도 만만치 않다. 균이 증식할 환경은 조성됐는데 아침·저녁으로 쌀쌀해 사람들이 방심하기 때문. 식중독 감염이 가장 많은 음식을 소개한다.식약처의 ‘식중독통계..
[헬스컷] 뻥 뚫린 생식기… 극한 혐오 담뱃갑, 경고 통할..

[22/05/03 17:00]

보건복지부가 지난 13일, 담뱃갑 경고그림과 문구를 더 간결하게 바꾼다고 발표했습니다. 2년마다 담뱃갑 경고그림과 문구를 개정하도록 하는 ‘국민건강증진법’ 및 그 시행령에 따른 것인데요. 오는 12월 23일부터..
한숨 쉬면 안 좋다? '폐' 건강에는 약

[22/05/03 14:21]

'한숨 쉬면 복 달아난다'는 옛말이 있다. 이로 인해 한숨을 깊게 내쉬는 행동은 금기로 여겨지는데, 사실 건강에는 도움이 된다. 한숨을 쉬면 폐 건강에 좋다. 일반적인 호흡으로는 폐의 깊은 곳까지 공기가 들어오지..
'이것' 받은 배우, 더 오래 산다

[22/05/03 13:56]

오스카상을 수상한 배우가 그렇지 않은 배우보다 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 연구진은 총 2111명의 배우를 대상으로 연구를 진행했다. 연구진은 1929년부터 2020년까지 오스카상 후보에 오르거나 오스카..
스텔스 오미크론보다 빠른 'BA.2.12.1' 변이 국..

[22/05/03 11:37]

미국 등에서 코로나19 환자 확산을 주도하는 코로나19 오미크론 계열 신종 변이 바이러스가 국내에서도 검출됐다. 기존에 확인된 재조합 변이까지 추가로 확인됐다.중앙방역대책본부는 3일 오미크론형 변이 검출률 분..
식사 순서 '이렇게' 바꾸면 살 빠진다

[22/05/03 10:58]

여름을 앞두고 다이어트에 돌입한 사람들이 많다. 이때 식사량을 줄이기 위해서는 음식 먹는 순서를 약간 바꿔보는 게 도움이 될 수 있다. 식사 순서만 바꿔도 음식 섭취량이 줄어든다. 방법은 다음과 같다. 식이섬유..
[의료계 소식] 한림대춘천성심병원 박찬흠 교수, 대한이..

[22/05/03 10:10]

한림대학교춘천성심병원 이비인후과 박찬흠 교수가 최근 일산 킨텍스에서 열린 제96차 대한이비인후과학회 춘계학술대회에서 학술상을 수상했다.학술상은 국내외 활발한 학회활동과 탁월한 학술연구업적을 통해 우리..
햇볕 쬐면 피부서 합성되는 '비타민D', LED 조명..

[22/05/03 10:01]

비타민 D가 부족한 사람에 대한 LED 조명 치료가 혈중 비타민 D 농도를 올리는 데 효과적이란 연구결과가 국내에서 나왔다. 비타민 D는 한국인이 가장 부족하게 섭취하는 비타민으로, 80~90%가 부족 상태인 것으로 알..

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