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'이 비타민'만 잘 섭취해도 치매 위험 낮춘다

[22/06/15 22:30]

우리나라 영양결핍의 대부분은 ‘비타민D’가 차지한다. 건강보험심사평가원에 의하면 작년 비타민D결핍 환자는 24만 7077명으로, 전체 영양결핍 환자의 73.7%이었다. 질병은 사소한 데서 시작된다. 비타민D 결핍 역..
저스틴 비버와 최희, '안면마비 동지' 된 사연

[22/06/15 22:00]

최근 가수 저스틴 비버가 SNS를 통해 희귀병인 램지헌트 증후군으로 인해 안면마비 증세를 겪고 있다고 호소했다. 램지헌트 증후군은 대상포진바이러스에 의해 발생하는 질환으로, 안면마비 증세를 유발한다. 방송인..
방사선·항암 안 먹히는 신장암… 생존율 높이려면?

[22/06/15 21:00]

우리나라 10대 암 중 하나인 신장암은 증상이 거의 없는 질환이다. 재발이 잦고, 방사선 치료나 항암치료 효과도 낮아 환자를 불안하게 한다. 오는 6월 18일이 세계 신장암의 날이다. 신장암 생존율을 높일 수 있는 ..
장맛비가 들이쳐도 창문을 열어야 하는 이유

[22/06/15 19:00]

곧 장마다. 장마철엔 설사 집에 비가 들이치더라도 환기하는 걸 잊지 말아야 한다. 습도가 올라가면서 호흡기질환의 주범인 총부유세균 농도가 올라가기 때문이다.총부유세균은 공기 중에 떠있는 일반세균과 병원성세..
배달음식 영양정보는 '알권리'… 배달앱서 보기..

[22/06/15 17:31]

배달음식 전성시대. 통계청에 따르면 배달음식 거래액은 2022년 1분기 기준 약 7조원에 달한다. 코로나 이전인 2018년 1분기(약 1조원)와 비교해 7배나 증가한 수치다. 배달음식이 일상에 스며들고 있지만, ‘영양’..
비 오는 날만 되면 왜 '무기력'할까?

[22/06/15 16:30]

며칠째 흐리고 비 오는 날이 전국적으로 지속되고 있다. 비가 오면 몸이 처지고 우울감을 호소하는 사람이 늘어난다. 이유가 뭘까? ◇호르몬 변화로 무기력하고 졸음 쏟아져비 오는 날에는 '행복 호르몬'이라 불리는..
살찌기 싫다면? '이곳' 되도록 피해야

[22/06/15 15:06]

교통 소음은 단순히 '불쾌한 감정'만 느끼게 하는 것이 아니다. 지속적으로 교통 소음에 노출되면 살이 찌고, 심장마비 위험이 높아지는 등 각종 건강상 안 좋은 문제를 겪게 될 수 있다.◇비만교통 소음에 오래 노출..
[의료계 소식] 이선욱 교수, 대한안신경의학회 젊은 연구..

[22/06/15 13:21]

고려대 안암병원 신경과 이선욱 교수가 지난 5월 29일 삼성서울병원에서 진행된 ‘대한안신경의학회 제22회 춘계학술대회’에서 ‘2022년 대한안신경의학회 젊은 연구자상’을 수상했다.대한안신경의학회 젊은 연구자..
비만의 원흉 '과식' 막으려면… 3가지 기억해야

[22/06/15 11:21]

과식은 살이 찌게 하는 주범이다. 실제 과식을 지속하면 비만이 되고 이로 인한 각종 합병증이 발생할 수 있다. 과식을 예방할 수 있는 생활습관들을 알아본다.◇음식 오래 씹기영국 버밍엄 대학 연구팀이 대학생 43..
배에서 '이 소리' 나야, 진짜 배고픔… 가짜 배..

[22/06/15 10:59]

살이 쉽게 찌는 이유 중 하나가 '가짜 배고픔'에 속기 때문이다. 다이어트에 성공하려면 내가 진짜 배가 고파서 먹는지 잘 생각해보고 먹는 습관을 들여야 한다.배고픔에는 생리적 배고픔(진짜 배고픔)과 심리적 배고..

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