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- '요리 매연'의 공포… '급식실 노동자'..
- [22/11/04 08:00]
- 교육 당국이 학교 급식실 노동자를 대상으로 건강검진 전수조사를 진행 중이다. 중간 조사 결과 총 61명(0.73%)이 폐암이 의심되는 것으로 나타났다. 원인은 요리 중 발생하는 연기로 꼽힌다.3일 국회 교육위원회 소..
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- 대장암 막으려면 '이 것' 하나만은 꼭 지켜야
- [22/11/04 07:45]
- 대장암은 식사의 영향을 많이 받는 암 중 하나다. 그렇기 때문에 먹어야 할 것, 먹지 말아야 할 것 등 식사와 관련된 예방 수칙이 다양하다. 그 중에서도 가장 중요한 게 바로 '과식 금지'다.대장암을 막기 위해서는..
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- 아무리 배불러도 디저트 먹어야 하는 사람, 꼭 보세요
- [22/11/04 07:00]
- 식사 후 습관적으로 단 음식을 찾거나 밀가루 음식을 과도하게 먹는다면 ‘탄수화물 중독’일 수 있다. 탄수화물은 몸에 에너지를 공급하기 위해 반드시 필요한 영양소지만, 지나치게 많이 섭취하면 비만은 물론, 당..
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- 올 겨울 면역력은 ‘이 음식’들로 챙기세요
- [22/11/04 06:15]
- 기온이 떨어지면서 ‘면역력’의 중요성이 커졌다. 체내 면역력이 떨어지면 감기, 장염 등을 일으키는 바이러스에 감염될 위험이 높아진다. 면역력은 특히 암 같은 중증질환을 이겨내야 하는 환자에게도 중요하다. 올..
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- 코로나 치료제, 복용 후 부작용 생겨도 보상 못 받는다?
- [22/11/04 06:00]
- 정부가 코로나19 중증화·사망 예방 고위험군에 먹는 코로나 치료제 복용을 권고하면서, 복용 후 부작용 보상근거는 마련하지 않은 것으로 드러났다.식품의약품안전처 의약품안전국은 최근 국민의힘 김미애 의원의 국..
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- 카페인 효과 보려고 ‘운동 전 에너지 드링크’ 마셨다가..
- [22/11/04 01:00]
- 많은 헬스인이 운동 전 에너지 드링크를 마시곤 한다. 카페인이 운동 능력과 효율을 높인다고 알려졌기 때문이다. 그러나 에너지 드링크가 좋은 선택지는 아니다. 건강에는 악영향을 끼치기 때문이다.물론 실제로 카..
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- 지중해식에 ‘이것’ 더해보세요… 내장지방 쫙 빠집니다..
- [22/11/03 23:45]
- 지중해식 식단에 ‘녹색 식품’을 곁들이면 내장지방 감소 효과가 일반적인 식사의 3배에 달한다는 연구 결과가 나왔다.지중해식 식단은 붉은 육류나 버터 같은 동물성 지방 대신 곡류, 채소, 과일, 올리브 오일, 레..
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- 김치 유산균의 몰랐던 효능… 몸속 ‘이것’ 줄인다
- [22/11/03 22:15]
- 우리나라 발효식품 속 유산균이 몸속 인과 요독성 물질을 줄여준다는 연구결과가 나왔다.서울대 국제농업기술대학원과 가톨릭대 국제성모병원 연구팀이 김치, 젓갈 등 우리나라 발효식품에서 ‘락티플란티바실러스 파..
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- 젊어도 '이 증상' 있다면 대장암 의심해야
- [22/11/03 21:00]
- 젊은 사람은 몸에 이상증상이 나타나도 피로나 과음, 과식이 원인이라고 생각하고 가볍게 넘긴다. 그러나 유독 설사나 변비가 잦다면, 20대라도 대장암을 의심할 필요가 있다. 강동경희대학교병원 외과 박윤영 교수와..
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- 저혈압 겁낼 필요 없지만, 이런 경우는 '위험'
- [22/11/03 19:00]
- ‘저혈압이 고혈압보다 나쁘다’는 말이 있다. 그러나 이는 대부분의 경우 사실이 아니다. 대체로 혈압은 낮을수록 좋다. 단 기립성 저혈압처럼 어지러움증이 계속 동반된다면 치료받는 게 좋다. ◇혈압 낮으면 낮을..
