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내가 과자를 못 끊는 이유… 의지 문제가 아니었다

[22/11/10 22:00]

평소 감자 칩, 쿠키, 아이스크림, 감자튀김과 같은 초가공식품을 끊겠다고 다짐했는데도 불구하고 어느새 다시 먹고 있는 나 자신을 발견한 적이 한 번씩 있을 것이다. 그럴 때마다 자기 탓을 하기 쉽다. 그런데, 의..
하루 세번 양치하는 나, 왜 ‘충치’ 있지?

[22/11/10 21:00]

양치를 분명히 열심히 하는데 충치가 자주 생기는 사람이 있다. 치아를 손상하고 내부 신경을 자극해 치통 등 각종 불편을 일으켜 환자를 괴롭게 하는 충치는 특정 환경에서 발생률이 높아진다. 유독 충치가 자주 생..
잘 때 '이 증상' 나타난다면… 혈액암 의심신호

[22/11/10 20:30]

잘 때마다 옷과 베개가 흠뻑 젖을 정도의 식은땀을 흘리는 사람들이 종종 있다. 수면 중 흘리는 식은땀의 원인은 다양하지만, 혈액암에 의한 것일 수도 있어 주의해야 한다. 혈액암 환자의 약 30%가 잘 때 식은땀을 ..
씻을 시간도 없는데… 아침밥, 꼭 먹어야 하나?

[22/11/10 20:00]

건강을 위해 아침밥을 챙겨먹어야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 문제는 이 같은 사실을 알아도 아침마다 밥을 챙겨먹는 것이 쉽지 않다는 점이다. 질병관리청 조사에 따르면, 국내 성인 중 주 5일 이상 아침식사..
‘삼겹살 기름으로 미세먼지 좀 씻어내볼까?’ 한다면…

[22/11/10 19:00]

미세먼지가 심한 날엔 삼겹살을 찾는 사람들이 있다. 목 속의 먼지들을 삼겹살 기름으로 씻어내자는 의도다. 그런데 과학적으로 근거가 있는 걸까? 2007년경 한국식품연구원에서 흥미로운 연구를 실시했다. 중금속 등..
[건강잇숏] 거북목 없애고 싶다면 '이렇게'

[22/11/10 17:33]

방금 보신 거북목 사진 어딘가 익숙하시다고요? 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 흔히 나오는 내 모습일 수 있습니다. 자신이 거북목인지 아닌지 잘 모르겠다면 확인해볼 방법이 있습니다. 어깨와 목 주위가 ..
무릎관절통, '한방'에 날리는 방법은?

[22/11/10 17:28]

나이가 들면 흔하게 겪는 무릎관절통. 한의학에서는 무릎 관절통을 어떻게 보고 치료할까. 한방에서는 무릎관절통의 원인을 평소 몸의 문제(기혈상태 이상)로 과잉된 체지방으로 인해 중력과 하체 근육의 지지..
두근두근 심장 빠르게 뛸 때, '여기' 누르면 된..

[22/11/10 17:00]

지난 2월 한 방송에서 20초 만에 심박수를 60으로 떨어뜨릴 수 있다며 경동맥 마사지를 소개해 화제가 됐다. 실제로 목에서 맥박이 느껴지는 부근을 10초 정도 꾹 눌러주면 손쉽게 심박수가 떨어진다. 그러나 이 방법..
레이델 코리아, '혈관건강의 새로운 패러다임과 쿠바..

[22/11/10 15:16]

글로벌 건강식품 기업인 레이델코리아는 지난 10월 28일 한국, 일본, 쿠바 과학자들이 모여 혈관 케어의 미래를 제안하는 심포지엄를 개최했다. 이번 심포지엄에는 우에하라 교수(후쿠오카대학교 스포츠건강과학), 사..
[의료계 소식]대림성모병원, 유방센터 확장 이전

[22/11/10 14:58]

대림성모병원이 오는 11월 7일부터 유방센터를 확장 이전하여 진료를 개시했다.유방센터는 확장 이전을 통해 본관 3층을 모두 사용한다. 336평에 달하는 쾌적한 환경에서 유방외과 의료진 진료와 함께 검사 및 상담까..

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