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혈관 탄력 높이는 걷기 운동법

[22/08/12 09:19]

혈관 탄력이 떨어지면 혈액순환이 잘 안돼 동맥경화, 고혈압 등 심혈관질환 발병 위험이 커진다. 간단한 걷기 운동만으로도 혈관 탄력을 높일 수 있다.◇매시간 제자리 걷기, 혈관 탄력 높여1시간에 한 번씩 4분간 자..
[아미랑] ‘마음이 행복해지는 미술 교실’ 열려 外

[22/08/12 08:50]

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘마음이 행복해지는 미술 교실’ 열려국립암센터가 암환자와 가족을 대상으로 ‘마음이 행복해지는 미술 교실’을 개최합니다. 암환자와 가족의 심리·사..
모기 기피제·제모제, 막 뿌리고 바르면 안 되는 이유

[22/08/12 07:30]

계절별로 자주 손이 가는 제품이 다르다. 여름엔 ‘모기 기피제’와 ‘제모제’에 손이 간다. 둘 다 의약품이 아니지만, 사용할 때 주의법을 제대로 숙지해야 한다. 혹시 모를 부작용을 방지하기 위해서다.◇모기 기..
여가활동 중에서도 '이것'… 치매 위험 크게 낮..

[22/08/12 06:30]

여가 활동이 치매 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 특히 그중에서도 독서나 공예품 만들기 같은 '정신적 여가 활동'이 치매 위험을 크게 낮추는 것으로 나타났다.북경대 연구팀은 38개의 연구를 분석해 전 세계..
평생 시력 'O'세 때 완성… 적극적 안과 검진 필..

[22/08/12 06:00]

몸이 천냥이면 눈은 구백냥이란 말이 있다. 그런데 시력은 생각보다 이른 만 8~10세 전후 시기에 완성되고, 한번 나빠지면 좋아지기 어렵다. 서울아산병원 소아안과 이병주 교수와 함께 평생 눈 건강을 좌우할 소아 ..
"사명감만으론 못 버텨"… 뇌혈관외과 의사들이 사라진다..

[22/08/12 05:00]

"서울아산병원 같은 국내 최대 병원에서 뇌혈관외과 의사가 없어 응급 환자가 사망했다는 것이 말이 되나"최근 37세 서울아산병원 간호사가 뇌동맥류에 의한 뇌출혈로 사망하는 사건이 벌어졌다. 환자 상태가 위중해..
우영우 상사 '정명석'처럼 피 토했다면… '..

[22/08/12 01:00]

수목드라마 시청률 1위를 달리고 있는 ENA 채널 '이상한 변호사 우영우'에서 주인공 우영우(박은빈)의 상사 정명석(강기영)이 건강 이상으로 쓰러져 시청자들의 안타까움을 자아내고 있다. 정명석은 지난 4일 방송에..
지구인 14%가 경험한다는 ‘이것’, 혹시 나도?

[22/08/11 22:30]

조용한 방 안에 있는데 갑자기 ▲윙윙대는 소리 ▲찌르르 우는 벌레 소리 ▲물 흐르는 소리 ▲삐-소리가 들릴 때가 있다. 근처를 둘러봐도 어디서 소리가 난 것인지 꼬집어 말하기가 어렵다. 이처럼 소리를 내는 게 ..
여성 비건이라면 주의해야 할 '이 질환'

[22/08/11 22:00]

채식주의 여성은 고관절 골절 위험이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 고관절은 골반과 다리를 연결하는 엉덩이관절로, 체중을 지탱하며 걷는 데 중요한 역할을 한다.영국 리즈대 연구진은 채식 섭취와 고관절..
'아마도 재감염' 벌써 14만명… 17세 미만·미접..

[22/08/11 21:00]

국내 코로나19 재감염(2회 감염) 추정사례가 14만명을 돌파한 가운데 17세 미만 소아청소년과 백신 미 접종자의 재감염 위험이 특히 큰 것으로 나타났다. 오미크론 변이에 한 번 감염됐더라도, 또 다른 오미크론 변이..

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