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- 관절·연골 손상 예방 도움… 'MSM'을 아시나요..
- [22/08/24 09:16]
- 퇴행성관절염은 관절·연골 손상으로 인해 통증과 함께 움직임에 불편함이 생기는 질환이다. 대부분 노인성 질환으로 여기지만, 젊은 사람도 무리한 운동과 비만·유전적 요인 등에 의해 관절·연골이 손상될 수 있다..
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- 심혈관질환 부르는 시한폭탄 '중성지방', 제대로..
- [22/08/24 09:02]
- 우리가 식사를 통해 섭취하는 영양소 중 지방의 95%가 중성지방이다. 중성지방 수치가 높으면 나쁜 콜레스테롤을 증가시키고, 심한 경우 동맥경화·고지혈증 등과 같은 심장 및 뇌혈관계 질환을 일으켜 생명에 지장을..
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- 당신이 어지러운 이유, 빈혈이 아닐 수 있다
- [22/08/24 07:30]
- 어지러움을 느끼면 가장 먼저 빈혈을 의심하기 쉽다. 그러나 빈혈 탓에 어지러움을 느낄 일은 뜻밖에 드물다. 전신에 힘이 없고, 무기력해지는 게 빈혈의 일반적 증상이다. 원인은 오히려 ‘귀’에 있을 수 있다.◇병..
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- 직장인들은 자리에서 일어서야 한다
- [22/08/24 05:30]
- 서서 일하는 업무 습관이 신체 및 정신건강에 도움을 준다는 새로운 연구 결과가 나왔다.영국 레스터대 연구진은 업무 습관이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 약 800명의 근로자를 대상으로 연구를 진행했..
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- 화장실 유난히 자주 들락거린다면 '이 질환' 의..
- [22/08/23 23:00]
- 직장인 김씨(31)는 아침마다 복통, 설사 때문에 화장실을 들락거린다. 회사를 지각하는 날이 많아지자 고민 끝에 병원을 찾았더니 의사는 ‘과민성대장증후군’이라고 진단을 내렸다.시도 때도 없이 복통과 복부 팽만..
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- 가을 알리는 처서엔 관절염을 주의하라?
- [22/08/23 22:00]
- 처서(24절기 중 하나, 올해는 8월 23일)를 지나면 더위가 가시고 일교차도 커진다. 일교차가 커질 때 주의해야 할 질환이 있다. 바로 관절염이다. 가을처럼 일교차가 큰 시기엔 관절염이 악화할 가능성이 커진다.관절..
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- 비타민 B 영양제 먹고 속 쓰리다면 ‘이것’ 확인을
- [22/08/23 21:00]
- 40대 후반인 A씨는 예전 같지 않은 몸에 주변에서 추천받은 비타민B 복용을 시작했다. 꾸준히 먹다 보니 피로감은 덜 느껴지지만, 먹을 때마다 속이 더부룩하고 쓰려 약을 계속 먹어도 되는지 고민이 생겼다. 비타민..
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- 악몽 자주 꾸는 노인 '이 병' 주의해야
- [22/08/23 20:30]
- 악몽(惡夢)을 단순히 스트레스 탓으로 치부하기 쉽다. 하지만 노인에게서 지속되는 악몽은 파킨슨병, 우울증과 관련 있다는 연구들이 있어 주의가 필요하다. ◇파킨슨병 위험 2배 높다는 연구 나와 &nbs..
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- 다이어트하면 입에서 냄새난단 그 말, 정말?
- [22/08/23 20:00]
- 다이어트를 시작한 후로 입 냄새가 심해진 것 같다는 생각이 들 때가 있다. 입 냄새가 날 만한 음식을 먹지 않았고 양치를 했음에도 입에서 코를 찌르는 듯한 냄새가 올라오곤 한다. 열심히 운동하고 식단 관리만 했..
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- 인공관절 수술? ‘여기’ 튼튼해야 결과 좋다
- [22/08/23 19:00]
- 허벅지 근육의 질이 좋아야 인공관절 수술의 예후도 좋다는 연구 결과가 발표됐다.한림대강남성심병원 정형외과 김중일 교수·정호정 임상강사 연구팀은 허벅지 근육의 질과 무릎 인공관절 수술 후 기능 회복과의 연..
