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[아미랑] 결혼한 암환자들 생존율 높은 이유

[22/11/22 08:50]

암 치료 과정은 길고 외롭습니다. 항암치료로 인한 물리적 고통에, 암이 주는 심리적 부담감까지 더해지기 때문입니다. 그래서 주변 사람들의 역할이 아주 중요합니다. 특히 배우자가 있으면 암 생존율이 높다는 연구..
툭하면 '볼록'해지는 ‘냄새 나는 혹’, 정체가..

[22/11/22 08:30]

간혹 귀, 두피 등 얼굴에 정체를 알 수 없는 말랑말랑한 멍울이 잡힐 때가 있다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까? 가천대 길병원 성형외과 전영우 교수는 "이런 멍울은 표피낭종일 가능성이 크다"며 "방치하면 이차감염 등..
전립선에 안 좋은 고기… 그럼 좋은 음식은?

[22/11/22 08:00]

과도한 동물성 단백질과 지방 섭취는 전립선비대증 발병 시기를 앞당길 수 있다. 그럼 늦출 수 있는 식품도 있을까?전립선은 나이가 들수록 크기가 점점 커진다. 그 정도가 심하면 전립선 내부를 지나는 요도를 좁아..
‘당뇨 환자’가 먹으면 좋은 영양제 5가지

[22/11/22 07:45]

영양제를 복용하면 우리 몸의 필수 영양소를 보충하는 데 도움이 된다. 그런데 먹는 식품에 따라 혈당 수치에 영향을 받는 당뇨 환자는 영양제 선택이 고민될 수 있다. 당뇨 환자가 섭취하면 좋은 영양제에 대해 알아..
극심한 공포 휩싸이는 공황장애… 평소 '이 훈련..

[22/11/22 06:30]

국내 공황장애 환자 수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 공황장애 환자 수는 지난 2017년 13만6989명에서 2021년 19만9029명으로 4년새 45% 증가했다. 공황장애는 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불..
연말 모임 많은데… 당뇨 환자 ‘이렇게’ 먹자

[22/11/22 06:15]

연말이 다가오며 다양한 모임 자리가 많아졌다. 술과 고칼로리 안주가 가득한 모임 메뉴는 당뇨병 환자에게 부담스러울 수 있다. 연말 모임에서 건강하게 외식하는 방법에 대해 알아본다.◇골고루 먹는 게 좋아혈당이..
'이런 두통’, 원인은 뇌 아닌 목 때문

[22/11/22 06:00]

두통 빈도가 잦아지거나, 통증이 심해지면 혹시 뇌에 문제가 생긴 건 아닐까 걱정된다. 두통은 뇌질환의 주요 증상 중 하나이나 동시에 목 디스크의 증상이기도 하다. 목 디스크가 원인인 두통 증상에 대해 알아보자..
놓치기 쉬운 다이어트 성공 요소… 운동·식단 관리 말고..

[22/11/22 01:00]

다이어트에 성공하려면 흔히 운동, 식단 관리만 충실히 하면 된다고 생각한다. 그만큼 중요한 요소가 한 가지 더 있다. 바로 '수면'이다. 잠을 잘 자야 더 쉽고 건강하게 다이어트할 수 있다.잠이 부족하면 우리 몸은..
'이곳' 힘 약한 사람, 암·당뇨병 위험 크다

[22/11/21 23:45]

흔히 근육을 키운다고 하면, 허벅지·가슴과 같은 큰 근육부터 떠올리는 사람이 많다. 하지만 손의 ‘쥐는 힘’을 담당하는 악력도 키워야 한다. 악력이 약하면, 당뇨병, 치매와 같은 질병과 사망률까지 높아지기 때..
코로나 재유행에도 해외여행… 떠나기 전 알아야 할 것

[22/11/21 23:00]

억눌렸던 해외여행 수요가 급증하면서, 코로나19 재유행에도 해외여행자가 줄지 않고 있다. 인천국제공항공사에 따르면 지난 6일 하루 이용객이 9만 명을 넘었으며, 이는 2020년 2월 24일 이후 처음이다. 해외여행을..

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