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코로나 이후 생긴 소아 청소년 비만, 만성질환 됐다

[22/09/13 11:22]

코로나19 확산 이후 증가한 소아 청소년 비만이 만성질환으로 진행, 소아 청소년 건강을 악화한 것으로 확인됐다.더불어민주당 신현영 의원은 서울시교육청으로부터 제출받은 학생건강검사 자료를 살펴본 결과, 코로..
탈모 예방하려면? '이 영양소' 챙겨 먹어야

[22/09/13 11:00]

탈모를 예방하려면 두피를 위생적으로 관리하는 습관을 들이는 것 못지않게, 특정 영양소를 챙겨 먹는 게 중요하다. 바로 비타민B군과 단백질이다.국민대 교육대학원 영양교육 연구팀은 탈모로 병원을 찾은 성인 488..
코로나 신규 확진 5만7309명… 위중증 547명·사망 35명

[22/09/13 10:07]

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5만7309명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 13일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2409만9134명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 547명, 사망자는 35명으로 누적..
[아미랑] 단 한 잔도 치명적인데… 안타까운 암환자 음주..

[22/09/13 08:50]

암환자들의 음주 문제가 심각합니다. ‘한 잔쯤이야 괜찮겠지’라는 생각 멈추셔야 합니다. 최근, 암환자 세 명 중 한 명이 폭음 또는 과음을 한다는 국내 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 암레터 두 줄 요약1. 암환자..
내가 살찌는 이유… 잘 때 켜놓은 '이것' 때문?

[22/09/13 07:00]

잘 때 조명을 켜놓고 자는 사람들이 있다. 그런데 이 조명이 비만의 원인이 될 수 있다.인간의 생체 리듬이 붕괴되면서 살이 찔 수 있는 것인데, 영국 애버든대학 연구팀은 조명등이 생체리듬인 ‘서커디언(circadia..
우울감 심하다면? '이 습관' 들이세요

[22/09/12 18:00]

긴 연휴가 끝나갈 때는 자신도 모르게 우울감이 느껴질 수 있다. 평소 우울감을 느끼던 사람은 증상이 악화되기도 한다. 우울감에서 벗어나는 데 도움을 주는 생활습관들을 알아본다. 하루 중 최소 1시간은 야외에서..
남성은 뱃살, 여성은 허벅지살 더 잘 찌는 이유 [핏 클리..

[22/09/12 12:00]

보통 남성은 뱃살, 여성은 허벅지살이 더 잘 찌고, 더 빼기 힘들다. 도대체 왜 그런 걸까?아직 명확하게 밝혀지진 않았지만, 성호르몬 작용 때문으로 추정된다. 여성 호르몬 에스트로겐과 남성 호르몬 테스토스테론은..
가족력이 20%? 20%가 유전이란 얘기일까요?

[22/09/12 10:00]

3대 가족 건강만 잘 살펴도 나의 미래 건강을 예측할 수 있다고 말한다. 그리고 그 정도 상관관계를, 일상적으로는 ‘유전’의 범주로 이해한다. 그러나 여기서 말하는 ‘유전’은 이상 유전자가 후대로 전해지는 ‘..
연휴 끝의 고속도로에서 '졸음운전' 피하는 법

[22/09/12 08:00]

연휴가 끝나고 일상으로 복귀할 때가 다가오고 있다. 가족이나 친척들을 보러 먼 길을 이동했다면 다시 삶의 터전으로 되돌아가야 한다. 고속도로에서 오래 운전할 때 졸지 않으려면 어떻게 해야 할까?◇운전 전날은..
연휴 끝나간다, ‘명절 후유증’ 이렇게 잡는다

[22/09/12 05:00]

추석 연휴 마지막 날이다. 연휴가 끝나고 ‘명절 후유증’을 겪는 사람이 많다. 명절 후유증에서 벗어날 수 있는 극복법을 소개해본다.추석을 맞아 과음했다면 최소 2~3일은 쉬어야 한다. 술을 마신 후 약 72시간 후..

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