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- 암 위험 높이는 ‘이 부위 살’… 쉽게 빼는 방법
- [22/11/11 06:15]
- 추워진 날씨로 활동량이 줄어드는 겨울에는 뱃살이 쉽게 찐다. 뱃살이 많으면 흔히 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환을 떠올리기 쉬운데, 전립선암이나 대장암 등 암의 위험도 높아질 수 있어 주의가 필요하다. 뱃살..
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- 안구돌출 치료, 내비게이션 기법으로 빠르고 안전하게
- [22/11/11 05:30]
- 최근 컴퓨터 내비게이션을 통한 ‘안와감압술’이 도입돼 효과적으로 안구돌출을 수술할 수 있는 길이 열렸다. 안구돌출이 심하거나 각막 손상으로 시력 저하나 실명 위험이 있는 경우엔 안구 뼈를 일부 제거하는 안..
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- 운동, 식사 전? 후?… 성별 따라 다르다
- [22/11/11 01:00]
- 운동을 밥 먹기 전에 할지, 밥 먹고 나서 할지는 사소하지만 언제나 하게 되는 고민이다. 다이어트 효과를 높이고 싶다면, 성별에 따라 답이 달라진다. 여성은 밥 먹고, 남성은 밥 먹기 전 공복에 운동해야 한다.여성..
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- 돌이키기 어려운 췌장 건강, ‘이렇게’ 지켜라
- [22/11/10 23:45]
- 췌장은 흔히 ‘침묵의 장기’로 불린다. 암이 생겨도 말기가 될 때까지 증상이 뚜렷하지 않기 때문이다. 췌장 건강, 어떻게 지킬 수 있을까?◇췌장염이 췌장암 발병 위험 높여췌장은 약 15cm 정도로 가늘고 길다. 몸..
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- 대시보드 위 방향제·피규어… 흉기가 될 수 있습니다
- [22/11/10 22:30]
- 차량 인테리어에 관심이 많은 사람은 자동차 ‘대시보드’에 방향제나 피규어를 올려두곤 한다. 차량 앞쪽, 핸들·계기판·속도계 등 운전 장치와 여닫이 수납공간이 있는 곳이 대시보드다. 그러나 산업통상자원부과..
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- 당뇨병·고지혈증 약으로 ‘실명’ 막는다… 어떻게?
- [22/11/10 22:15]
- 당뇨병 치료제 메트포르민과 고지혈증 약 스타틴이 노인성 황반변성 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.노인성 황반변성은 주로 노화로 인해 생기는 노인성 질환이지만 젊은 성인에게도 드물게 발생한다. 우리..
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- 내가 과자를 못 끊는 이유… 의지 문제가 아니었다
- [22/11/10 22:00]
- 평소 감자 칩, 쿠키, 아이스크림, 감자튀김과 같은 초가공식품을 끊겠다고 다짐했는데도 불구하고 어느새 다시 먹고 있는 나 자신을 발견한 적이 한 번씩 있을 것이다. 그럴 때마다 자기 탓을 하기 쉽다. 그런데, 의..
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- 하루 세번 양치하는 나, 왜 ‘충치’ 있지?
- [22/11/10 21:00]
- 양치를 분명히 열심히 하는데 충치가 자주 생기는 사람이 있다. 치아를 손상하고 내부 신경을 자극해 치통 등 각종 불편을 일으켜 환자를 괴롭게 하는 충치는 특정 환경에서 발생률이 높아진다. 유독 충치가 자주 생..
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- 잘 때 '이 증상' 나타난다면… 혈액암 의심신호
- [22/11/10 20:30]
- 잘 때마다 옷과 베개가 흠뻑 젖을 정도의 식은땀을 흘리는 사람들이 종종 있다. 수면 중 흘리는 식은땀의 원인은 다양하지만, 혈액암에 의한 것일 수도 있어 주의해야 한다. 혈액암 환자의 약 30%가 잘 때 식은땀을 ..
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- 씻을 시간도 없는데… 아침밥, 꼭 먹어야 하나?
- [22/11/10 20:00]
- 건강을 위해 아침밥을 챙겨먹어야 한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 문제는 이 같은 사실을 알아도 아침마다 밥을 챙겨먹는 것이 쉽지 않다는 점이다. 질병관리청 조사에 따르면, 국내 성인 중 주 5일 이상 아침식사..
