-
- 아동에게 자주 나타나는 ‘몽유병’의 정체는?
- [22/12/20 08:00]
- 수면 중 걷는 행동이 증상인 ‘수면보행증’은 아동기에 주로 나타나는 수면장애 질환으로 흔히 ‘몽유병’이라고도 불린다. 아동기 수면보행증은 성장하면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많다. 그러나 성인기까지 지..
-
- 새치 줄이려면 두피에 ‘이것’ 해보세요
- [22/12/20 07:45]
- 흰머리가 나는 것은 자연스러운 노화현상 중 하나다. 그런데 10~20대 젊은 층에서도 종종 흰 머리가 나는 경우가 있다. 이는 본래 머리색과 대비되고 고르게 나지 않아 더욱 눈에 띄며 스트레스를 유발한다. 어떻게 ..
-
- 스트레스 줄이고 우울감 해소하는 ‘이 음식’
- [22/12/20 06:15]
- 호두는 학업으로 인한 스트레스와 우울감 해소에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.호주 사우스오스트레일리아대 연구팀이 18~35세 대학생 80명을 대상으로 호두 섭취가 정신 건강에 미치는 영향에 대해 비교·분석..
-
- 어린이 변비약, 언제까지 먹여야 할까?
- [22/12/20 06:00]
- 이유식을 시작하거나 변기 훈련을 시작한 아이에게서 변비는 생각보다 흔하게 발생한다. 변비가 생기면 아이들도 어른만큼 스트레스를 받고 힘들어해 약이 필요하다. 하지만 변비약은 자주 먹으면 내성이 생긴다는 말..
-
- 뱃살 빼주는 호르몬, 잘 나오게 하는 쉬운 방법 6
- [22/12/20 01:00]
- 모든 대사 작용은 호르몬으로 조절된다. 그렐린 호르몬은 식욕을 자극해 과식을 유도한다. GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드 1) 호르몬은 뇌가 포만감을 느끼게하고 신체 열량 소모를 촉진해 다이어트를 돕는다. 이런 특..
-
- 겨울이면 폭발하는 식욕, 잠재우는 ‘비법’은
- [22/12/19 23:45]
- 겨울에는 붕어빵, 호두과자, 어묵 등 길거리 간식들이 많다. 그래서일까, 겨울이면 식욕이 폭발해 자꾸만 먹고 싶어진다. 식욕을 조절하는 방법에 대해 알아본다.◇비타민D 부족하면 식욕 증가겨울에는 기온이 낮아져..
-
- 술 먹고 난 뒤 '이 증상'… '알코올성 위염..
- [22/12/19 23:00]
- 한 해를 마무리하는 회식·송년회 등 연말 술자리가 많아지고 있다. 이때는 평소보다 술을 자주 마시고, 과음하게 될 가능성이 커진다. 만약 술을 마신 다음 날까지 계속 속이 쓰리고 배가 아프다면 알코올성 위염을..
-
- 입에서 나는 냄새로 질병 예측? ‘썩은 달걀’ 냄새는…
- [22/12/19 22:15]
- 구강관리를 철저히 해도 입 냄새가 난다면 위생문제가 아닌 질환의 신호일 수 있다. 특정 입 냄새별 의심질환에 대해 알아본다.◇단내=당뇨병, 다이어트 부작용당뇨병이 있으면 입에서 단내가 날 수 있다. 혈당 조절..
-
- 갑작스러운 중년의 체중 감소, 알츠하이머병 신호일 수도..
- [22/12/19 22:00]
- 중년기의 체중 감소가 알츠하이머병 위험 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환으로, 기억력 등 인지기능이 서서히 악화하는 병이다. 미국 보스턴대와 중..
-
- 근감소증은 노인병?… '이럴 땐' 젊어서도 발병
- [22/12/19 21:00]
- 걷기나 가벼운 달리기와 같은 가벼운 움직임도 힘에 부치고, 힘이 없어 자주 넘어지는 등 비정상적으로 근육량이 줄어드는 '근감소증'은 75세 이상 노인에서 흔하게 발생한다. 하지만 근감소증은 노인만의 질환은 아..
